糖尿病能吃干红枣吗

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糖尿病能吃干红枣吗
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
糖尿病患者不建议食用干红枣,不论血糖控制的好坏都不建议食用。因为干红枣的含糖量大约在50%-80%左右,糖尿病患者在血糖控制好的情况下,建议食用含糖量低的水果以及含糖量中等的水果。一般把含糖量在10%以下的水果称为低含糖量水果,含糖量在10%-20%的水果称为中含糖量水果,不建议患者食用高含糖量的水果。
糖尿病患者在血糖控制好的时候可以吃苹果、梨柚子、杏、木瓜、猕猴桃、火龙果等,这些水果的含糖量都相对比较低,食用水果的时间是在两餐之间,不要随餐吃。不建议食用干红枣,干红枣食用以后容易引起血糖波动,对糖尿病患者来说是不利的。
相关问答

糖尿病应谨慎食用干红枣。干红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素钙等营养物质,有补气补血、养血安神等功效。干红枣里面含糖量较多,糖尿病患者食用后会导致患者血糖升高,疾病难以控制,从而诱发一系列并发症。建议糖尿病患者谨慎食用干红枣。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

糖尿病的人可以吃韭菜,因为韭菜的生糖指数很低,不会影响到血糖的变化。
另外,韭菜中富含的粗纤维也是非常适宜糖尿病的人群,不会导致血糖超标,同时还可以促进大便的排出,可以有效的防止和治疗糖尿病的习惯性的便秘,同时,韭菜中富含丰富的维生素,可以改善糖尿病患者的身体状况。但需要注意的是,韭菜是一种辛辣刺激性食物,如果过多吃,容易导致患者上火,所以患者应尽量少吃。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

桑葚糖尿病患者可食用,但桑葚不宜大量食用,少量多次食用即可。
桑椹中含有较多的果糖,如果没有足够的能量就会影响人体的健康,所以需要控制好饮食才能够保证身体的营养均衡。桑葚是一味中药,能止血生津、滋阴解渴,并能润肠通便。中医认为它具有养阴生津,生津止渴,清热凉血的功效,对治疗糖尿病都能达到一定的效果。当糖尿病患者血糖不太高时,可少量食用桑葚,并对糖尿病所致口渴症状及阴虚火旺症状能起到一定的缓解效果。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

有糖尿病的人可以吃土豆,但是土豆中的淀粉含量很高,热量也很高,因此需要适量吃。
另外,在食用土豆的时候要注意在一顿饭中摄入适量的土豆,其他的主食,如馒头、面条、大米等,也尽量少吃,保证每一顿饭的热量都在控制范围内。在食用土豆的时候要特别注意烹饪方法,尽量采用清蒸、水煮的方式,避免采用爆炒、油炸的方式。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者可以适当的吃一些鸭肉。
糖尿病是一组以慢性高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病主要与遗传因素、环境因素和自身免疫因素有关。可以适当吃瘦鸭肉,同时要注意少吃,少吃。另外,糖尿病患者应该少吃鸭肉,鸡肉,猪肉,肥肉,瘦肉,不要一次性吃太多。同时不要吃含糖量高、脂肪含量高的食物。同时要注意锻炼身体,增强体质,增强抵抗力。治疗期间晚上不要熬夜。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

洋糖尿病患者可以吃洋姜。
姜做佐料配料其含糖量也较低,属低升糖指数食物,特点就是对于血糖的平稳比较有帮助,不会导致血糖有明显波动,所以糖尿病人可以适当吃洋姜。
当然了,由于洋姜自身并不是非常普通的食品,所以不能每餐都食用。故偶有食用,食用时要适量。食用这类食物的话不必考虑太多,因为它们对于血糖来说相对较少。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。