在产后42天复查身体恢复良好无异常的现象下，产妇就可以开始做修复了，可以选择从一些温和舒缓的运动开始，比如散步、产后瑜伽、产妇健身操等，也可以借助腹带或者骨盆带来进行修复，运动时使用，休息时解开，有利于恢复，也有利于血液循环。
产后3个多月以后要做骨盆修补，这时候是恢复骨盆的最好时机。孩子在42周左右到医院做完产后复诊，要进行盆底功能的全面检测，如果出现了尿失禁、阴道膨出等功能异常，就要进行相应的治疗。孕妇在生产期间，盆腔的韧带和肌肉会出现松驰现象，因此，产后要做好产后恢复训练。产后可以进行骨盆锻炼，有助于骨盆的肌肉恢复柔韧。
剖宫产后清洗私处的方法如下：
用湿巾擦洗外阴，然后将湿巾丢弃。待孕妇可以下床活动后，可于每晚用温开水清洗外阴，用水淋洗。清洗时按照从前往后洗、从外向内洗的顺序，最后清洗肛门。清洗后换上干净的会阴垫以及短裤。注意清洗时要保护腹部切口的敷料，不被血、水和尿液打湿。若腹部切口敷料被污染，要及时请医生更换新的敷料。剖宫产术后注意卫生，避免感染的发生。
一般来说，在产后坐月子期间出现外阴私处异味，需要对症处理。具体内容如下：
产后私处异味需要考虑是否有阴道炎症或者是尿路感染引起的，注意阴部卫生，穿柔软、透气良好的内裤，并勤洗勤换，有助于防止感染。避免劳累，经期避免进行过多体力劳动。同时注意保暖，避免寒冷刺激。如果症状特别明显，同时伴有其他不舒服症状，在恶露完全结束后，可以适当选择安全的外用药。
一般来说，产后修复可以瘦，同时应搭配良好的生活习惯。
产后修复包括产后塑身、体质调理、产道修复、局部塑形等，产妇在分娩结束后进行产后修复，一般是可以瘦的，但是需要长期坚持。同时产妇在进行产后修复期间，还要保持合理的饮食结构，避免暴饮暴食；保持适量的运动，能够消耗自身脂肪。
日常生活中，产妇应培养良好的排便习惯，应多吃含膳食纤维的粮食和蔬菜，多饮水。
产后一个月左右可以做骨盆修复，但是要根据产妇自身的情况来判断。
由于在分娩过程中，耻骨联合分离会对骨盆造成一定的损伤，恢复不好可能会造成臀部的下垂，并且会导致腰部疼痛、腹部疼痛等一些妇科问题。所以骨盆修复十分必要，通常在产后一个月左右可以进行骨盆修复，可以在医生的指导下做骨盆修复的矫正操，同时佩戴骨盆修复约束带。如果患者在一个月左右身体比较虚弱，建议推迟修复的时间。具体需要根据医生的建议来判断。另外，如果女性耻骨联合韧带撕脱比较严重，需要前往正规医院做人工韧带进行修补。
