高血压患者可在头上进行刮痧。
头部还有很多小血管，这些血管是人体与外界联系的一个重要通道。头部刮痧能改善高血压所致头痛症状，并可改善眩晕等症状，促进头部血液循环。另外还有一些特殊部位如耳穴，鼻穴等都是治疗高血压的好方法。头部取穴，利于控制血压。在此基础上，还可进行足疗按摩，能控制血压，对一级高血压疗效尚可，但对二、三级高血压的控制效果不显着。
良好的饮食习惯、规律作息能够预防高血压。
高血压，是以血压升高为主症的综合征，伴或不伴心脑血管危险因素，在许多心脑血管疾病中，它是一个重要原因，也是一个危险因素在起作用，正要器官，如心、脑、肾等的构造和机能，最后导致了这些脏器的枯竭。高血压不仅会增加心血管疾病的发生率和致死率，而且还对患者造成严重的身体伤害。平时防治高血压，宜采取低盐、低脂、清淡饮食、不熬夜、适度锻炼。
一般情况下，高血压需做体格检查、实验室检查等检查，具体内容如下：
1.体格检查：如果患者患有高血压，通常需要完善体格检查，以测量患者的血压、脉率，并对患者的颈动脉、胸动脉等进行听诊，以明确是否存在杂音。
2.实验室检查：高血压患者通常需要进行实验室检查，如血常规、心电图、超声心动图、尿液分析等，从而明确患者的身体状况。
高血压患者通常会出现这些症状：
1.高血压的常见症状有头晕头胀痛。
2.极少数病人血压超过正常值过高，症状来势较猛，会发生晕厥现象，此现象称急进型高血压。
3.高血压脑病患者，以中枢神经系统症状为主，如眩晕，恶心，呕吐甚至昏迷，抽筋。
4.临床以普通高血压最为多见，一般会出现记忆力减退、失眠多梦、无力、心情烦躁等症状。
首先，有高血压的人应该多食用含有丰富的钾元素，比如蔬菜、水果、土豆、蘑菇等。
其次就是富含钙、维生素和微量元素的食品，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉等，都可以用于治疗高血压。同时，还可以适量补充适量的镁、补充足够的维生素、不饱和脂肪酸、适量的多不饱和脂肪酸、控制钠、戒酒等。总之，高血压病人要注意少吃高脂肪、少吃辛辣食物。
