晚上刮痧好吗

会员785430 已回复
晚上刮痧好吗
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院中医科 三级甲等
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔...
晚上刮痧效果也是很好的。因为在睡觉前身体处于放松状态,这时刮擦有利于身体健康,还可以促进血液循环和新陈代谢,还可以预防很多疾病。但是需要注意,晚上刮痧时一定要注意保暖,防止感冒,即使在夏季炎热的时候也不要在刮痧时打开空调,否则很容易引起寒湿之气进入体内,同时需要注意刮痧的时间不宜过长。其实刮痧最好的时间是在上午,因为上午是人体阳气生发的时间。
相关问答

一般情况下,没有晚上为什么不能刮痧这种说法,晚上是可以进行刮痧的,具体内容如下:
夜晚入睡之前是一种非常轻松的状态,在这种情况下,刮痧会对身体有益,能够加快气血的流通,加快新陈代谢,预防很多病症。不过要记得,在夜晚要做好防风,千万别感冒,就算是在夏季天气比较热的情况下,也要尽量避免感冒,以免感冒。这就是为什么夜晚不能刮痧的原因,建议患者在专业人士的手法下进行刮痧,才能达到较好的治疗效果。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

晚上是可以进行刮痧的,晚上刮痧效果非常不错,晚上睡觉前,人体处于放松的状态,这个时候刮痧有利于身体健康,可以促进血液循环,促进新陈代谢,而且还能防止许多疾病。但是有一点必须记住,晚上刮痧一定要注意保暖,不要着凉,即使在夏天炎热的时候也不需要开空调,否则很容易导致湿寒进入体内。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

晚上不能够刮痧,上午进行刮痧,这样效果好。因为晚上属于气血闭藏的时间,这时人体的气血不主张外泄,刮痧属于泄法,很容易导致人体气血不足,老年性病人出现身体虚弱,甚至慢性病病人出现病情加重的情况。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

晚上不能够刮痧,上午进行刮痧,这样效果好。因为晚上属于气血闭藏的时间,这时人体的气血不主张外泄,刮痧属于泄法,很容易导致人体气血不足,老年性病人出现身体虚弱,甚至慢性病病人出现病情加重的情况。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

首先,应该区分手臂上的六条经脉。例如肺经、心包经,三焦经,大肠经,小肠经,心经。其次,选择合适的刮痧油,刮痧板。例如:橄榄油。接着,沿着经脉的方向,从上到下依次,刮痧板的方向小于90度。最后,刮痧完毕,由于毛孔处于打开的状态,所以应该注意自身保暖,半小时内不要接触冷水,不要受凉。以免寒气乘虚而入。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

首先,应该区分手臂上的六条经脉。例如肺经、心包经,三焦经,大肠经,小肠经,心经。其次,选择合适的刮痧油,刮痧板。例如:橄榄油。接着,沿着经脉的方向,从上到下依次,刮痧板的方向小于90度。最后,刮痧完毕,由于毛孔处于打开的状态,所以应该注意自身保暖,半小时内不要接触冷水,不要受凉。以免寒气乘虚而入。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康