安全期指的是前7后8，即月经的来临前7天和月经的第一天到第8天。但是安全期并不是绝对的安全期，只是属于相对安全。女性很多时候也是会在安全期出现排卵的情况，尤其是月经周期不规律的女性，排卵期和安全期都是不固定的。如果要避孕，在任何时候都是建议采取一定的避孕措施，避免出现避孕失败导致意外怀孕的情况出现。
对于月经周期规律的女生，可以根据排卵期算安全期；如果月经不规则，需要根据症状判断。排卵期一般是在下次月经来潮前14天左右，在这一天的前5天和后4天，一共10天都可以算为排卵期，其余的除开月经来潮，一般都可以算作安全期。此外，安全期又分为排卵后的安全期、排卵前的安全期。根据自己月经周期的长短，可以推算出下次月经来潮的排卵期和开始日期，但是都只能适用于月经周期规律的女性。对于月经周期不规律的女性，则可以观察来判断安全期，安全期通常宫颈黏液较为浓稠、阴道较为干燥。
通常情况下，女性可以通过来月经结束的时间来计算安全期。具体情况分析如下：
安全期跟每个人的月经周期长短密切相关，一般可以将女性的月经周期分为月经期、安全期、排卵期等，而将月经结束后到排卵期的这一段时间称为安全期，一般女性在月经结束后的后7-10天开始排卵，因此女性可以通过来月经结束的时间来计算安全期。需要注意的是安全期并非绝对安全，只是受孕几率比较小。
一般情况下，月经来潮是一次排卵周期的结束，对于月经规律的女性而言，月经安全期在月经来潮前一周及月经干净后一周。月经干净是下一次排卵周期的开始，所以说月经前后一周之内是相对安全期。选择在安全期内同房，怀孕的几率相对要小。
需注意的是，在下次月经来潮前14日是排卵日，排卵日前后四五天是排卵期，也就是危险期。
女人安全期会怀孕的。平时月经规律的育龄期女性排卵是发生在下一次月经来潮的前14天左右。排卵期前后五天算是危险期，除了危险期和月经期以外，其他的时间就是所谓的安全期。
生理周期就是女性来月经的时间，大多数是一个月来一次，在排卵前后5天这个时间是比较容易受孕的时间，叫易受孕期，而其他的时间则为非易受孕期，也就是安全期，是从月经的第1天到第9天是安全期，在月经的第19天到第28天之间，也是安全期，这就是安全期的计算方法。
