一般情况下，来月经腰疼正常是不正常的表现，主要是因为痛经严重。如果做妇科检查没有异常，来月经腰疼多是原发性痛经引起的，主要是由于子宫内膜前列腺素含量增高，或者气滞血瘀，导致体内湿气、寒气过重。痛经的症状主要包括腰骶酸痛、小腹坠胀等，部分女性可能还会出现恶心呕吐、腹泻、出冷汗、头晕乏力的情况。月经期间女性要注意保暖，避免着凉，建议适量喝红糖水缓解痛经的症状。
腰疼可能是要来月经了。
在月经前，会有一部分人群出现月经前综合症，而月经前综合症主要是和体内激素水平变化有关，如果激素水平波动比较大，在月经前就有可能会出现腰部疼痛、腹部疼痛的症状，这种症状也是属于痛经的范畴之内。另外，腰部的疼痛症状也不能完全判断是月经来临的表现，有可能是因为妇科疾病，或者是腰肌劳损等问题造成的腰部疼痛症状出现。
来月经腰疼可能与精神紧张、劳累、饮食不当等因素有关，也可能是经血排出不畅、子宫痉挛性收缩有关。
如果经常出现来月经腰疼的症状，应该注意保暖，特别是小腹部的保暖。建议用热水袋热敷小腹，同时喝点生姜红糖水。不要长久的坐着，可以适当的活动，有利于经血顺利排出。另外要注意休息，不要做剧烈的运动和重体力劳动，不吃辛辣生冷硬食物。
来月经会腰疼是生理性腰疼，由于经期盆腔充血所感受到的不适，包括腰酸、腰痛、腹泻、小腹坠胀感等，病理性腰疼，如子宫位置异常、盆腔炎、盆腔肿瘤、节育环放置等刺激、压迫神经导致腰痛。
经期过程当中腰疼，考虑是由于盆腔充血以及前列腺素的作用，所以出现下腹及腰骶部下坠或者子宫收缩痛。而且可能会出现一些胃肠道不适的症状，会出现头疼，头晕，恶心，想吐。一般不需要特殊处理，考虑是正常现象。
来月经腰疼可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式来缓解疼痛。
1、一般治疗：来月经期间出现腰痛的症状，建议一定要多休息，避免长期行走、站立、剧烈运动。
2、药物治疗：假如是由于腰椎压迫引起的，可以在医生的指导下服用谷维素、维生素B1、氨酚待因等营养神经和止痛的药物。
3、物理治疗：来月经期间如果出现了腰痛，还可以通过热敷、按摩、针灸等物理治疗手段改善，但是要由专业的中医师进行。
另外，来月经的时候要多休息，避免同房。
