如果在平时月经周期比较规律的情况下，月经周期在30天左右，则排卵期在下次月经来潮前14天，前5后4这段时间里面称为排卵期。但是如果平时月经有提前或者推迟，则排卵期也会出现提前或推迟。如果在平时月经周期不规律的情况下，则排卵期不固定，理论上计算出来的排卵期没有任何意义。因为排卵期是随着月经周期的变化而变化的。
一般来说，排卵期出血的时间通常是在下一次来潮的14天之前。
排卵期出血主要是因为女性在排卵前体内的雌激素一过性降低，从而使子宫内膜暂时失去雌激素的支撑，从而出现一过性的出血。有些人在排卵期出血时会有一个小腹疼痛。如果排卵期出血频繁，连续7天以上，应及时就医。排卵期怀孕的几率较大，因此有怀孕打算的夫妻可以在此期间进行性生活。
一般在8至12个月停止哺乳。因为到时候，母乳中的营养成分已经达不到宝宝身体生长的需要，即便是有足够量的乳汁分泌，也难以达到宝宝生长的需要，因此说时候是可以断奶的，边断奶，边增加副食的喂养量，各种各样的辅食。
一般情况下，女子在排卵期最容易怀孕。具体分析如下：
女子在排卵期间要进行有性行为最容易怀孕，通常是在下一次月经的前14天，在排卵的前三天有性行为比较好，可以隔一段时间进行一次性行为，这样可以增加受孕的几率，在排卵期要保持清洁，要保持良好的生活习惯，吃一些清淡的食物，不要吃辛辣、刺激性、油腻的食物，不要熬夜，适当地运动，增强免疫力。
酸奶可以在睡前喝比较好，喝酸奶对于补充肠道正常菌群有一定的帮助，大多数情况下酸奶在睡前喝，一般建议进食后饮用酸奶，可以早餐后饮用适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上，空腹胃液PH值在2以下，如饮酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱对肠道比较好。这些都是没有什么问题的。喝酸奶以后需要注意有没有出现腹泻或者腹胀的症状，没有症状不需要担心。
