甲状腺位于喉结、气管两侧，男性喉结下方比较明显，女性喉结一般不明显，但在颈部下方正中央。摸的时候主要是食管气管，中指和食指并拢摸气管两侧，摸到柔软小的，一般不会发现甲状腺肿大。甲状腺功能正常。拇指摸到硬结，米粒状或质地坚硬，不随吞咽上下移动或固定不动，可能是结节，甚至结节性质不佳。如果有什么不对劲的地方。可以做B超随访观察，如果不能确定，建议去正规医院做详细检查。
甲状腺生长在脖子的中央，气管的前方，在自我检查中，可以通过触摸或肉眼观察来判别。
一般较大的甲状腺结节或甲状腺肿，肉眼可以分辨，可见颈隆起或局部隆起皮面肿块，小结节或甲状腺肿大不明显时，一般不易触及。甲状腺结节或甲状腺肿，如可触觉察觉，或肉眼可见甲状腺隆起或肿大，已有2度以上肿大，建议定期检查甲状腺，如甲状腺功能检查或甲状腺超声检查等，以便早期发现，尽早治疗。
甲状腺生长在脖子的中央，气管的前方。自我检查中可以通过触摸或肉眼观察来判别。
一般较大的甲状腺结节或甲状腺肿，肉眼可以分辨，可见颈隆起或局部隆起皮面肿块。小结节或甲状腺肿大不明显时，一般不易触及。甲状腺结节或甲状腺肿，如可触觉察觉，或肉眼可见甲状腺隆起或肿大，已有2度以上肿大，建议定期检查甲状腺，如甲状腺功能检查或甲状腺超声检查等，以便早发现，早治疗。
如果比较瘦，平躺之后自行用手按压腹部，每个部位深压，顺序是从下腹部，然后是左下腹，左中腹，左上腹，右上腹，右下腹这个顺序按压。如果摸见肿块、硬块、钝痛。如果肿块是活动性或者固定性，都要引起注意，一定要去医院做相关检查，明确是否有肿瘤。自查结肠癌的方法是不提倡的，如果考虑肠道有问题，首选肠镜。
甲状腺在喉结两侧部位，在颈部正中气管前方，可通过触摸的方法进行检查。健康的人是触及不到的。当触及到肿大的甲状腺时考虑多数是甲状腺肿大或结节所引起的病变，可能伴有相应的症状，比如心率增快，多汗，烦躁，易怒，失眠健忘，多食，身体消瘦等临床症状。
精索静脉曲张症状自查方法主要有，看看直立时阴囊是否等高，阴囊壁上是否能看到蚯蚓状的静脉团。能看到静脉团而且一侧阴囊低于对侧者可以诊断为精索静脉曲张。屏气能摸到静脉团也是精索静肪曲张。
