糖尿病不能吃什么食物

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糖尿病不能吃什么食物
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
糖尿病不能吃的食物是相对禁忌,没有绝对的糖尿病患者不吃的东西。但是糖尿病患者尽量不吃点心、糖果、饮料、冷饮、垃圾食品,因为会带来热量的超标,不利于血糖的控制,甚至造成高脂血症、体重增加、血压增高。糖尿病患者如果出现了低血糖,各种糖果、点心都可以吃,但是平常糖尿病患者应该规律的进餐、定时定量、吃好三餐,不要吃各种零食,同时糖尿病患者饮食控制应该均衡营养,像主食粗细搭配、适度适量,具体的种类结合自己的喜好,米饭、馒头、包子、饺子、面条、稀粥都可以。根据运动量来适当的调整,如果运动量大可以适当的增加。如果活动少,可以适当的调整减少。糖尿病的患者要注意少油、少盐、少糖,新鲜的蔬菜水果也应该适量。肉蛋、奶、鸡、鸭、鱼肉,结合自己的喜好,一天不要超过半斤左右。糖尿病患者没有绝对饮食的禁忌,是相对的禁忌。对于健康的食品也就是营养丰富热量少的食物,也应该注意适量,垃圾食品尽量远离。
相关问答

一般情况下,糖尿病患者除了在医生的指导下进行药物治疗以外,在日常生活中还要多吃些富含维生素的食物来进行辅助治疗。
如选择含糖较少的水果橘子、柚子、火龙果、苹果、橘子、梨、西瓜等或是苦瓜、南瓜、黄瓜、菠菜、西红柿等,在水果、蔬菜中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素、矿物质等,能起到降低血糖的作用。
另外,建议患者注意保暖、多喝温水、多休息,多吃鸡蛋、牛奶等高蛋白的食物,尽量少吃或不吃油腻、辛辣的食物、不饮酒或含有酒精的饮料,多出门进行散步、打太极等体育锻炼。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病不能吃含糖量高、升糖指数高的食物如红糖、白糖、冰糖等,还有不能吃使血脂升高的食物,如牛、羊、猪油、黄油、奶油、肥肉及富含高胆固的食物。还有一定要忌酒。饮食清淡规律、合理控制食物总量、注意各类食物的平衡。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

这个问题在医院里也是常见的,大家都想用食品来降低血糖,而不是用药来降低血糖,民间也有这样的说法,不过值得注意的是任何的食品都没有任何的证据治疗糖尿病,只能起到辅助作用。
苦瓜可以降低血糖,可是在医疗上,却没有任何的证据。其实,吃了苦瓜之后,你的血糖还会降低到什么程度,因为从营养学家的观点来看,所有的食物都含有大量的热量,这些热量都会被转换成糖,从而导致血糖的上升。比如苦瓜是一种富含纤维素多糖份很低的蔬菜,所以会导致血糖上升的几率很小,有些人在食用过多的青菜之后,会减少他的主要饮食,肉类等高卡路里,所以血糖会有所降低。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病人出现眩晕的主要原因是低血糖,此时要做好血糖监测,血糖低于4是因为低血糖导致的,可以喝糖水、糖果、巧克力、面包等。
如果血糖突然降低到2.8mmol/L以下,需要及时就医,及时打糖水,如果是高血压、高血糖,不是低血糖造成的,要及时就医。血压上升要及时服药,如果血糖超过30mmol/L,要及时就医,进行紧急输液。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者通常吃坚果、豆类、南瓜食物比较好。
1、多吃坚果,让肠胃得到充分的满足。除了蛋白质含量高外,脂肪含量也很高,花生、瓜子等食物能提高血脂。
2、豆类及豆类产品。大豆富含蛋白质、无机盐、维他命,而大豆中的不饱和脂肪酸则能减少血清胆固醇及甘油三酯的含量。
3、南瓜可以起到降血糖的作用。多食对身体健康有好处。南瓜中的果胶纤维含量更高。加入淀粉类食品可以提高胃液的粘稠度,避免饭后血糖升高太快。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

食盐摄入应有限制。为了保护肾脏,减轻其工作负荷,糖尿病人菜肴应尽可能味淡一些,食盐摄入量应在每天7克以内,严重肾衰时还应限制摄入水量。建议应禁食动物内脏如脑、肝、肾等,少吃南瓜子等干果,少食容易使血脂升高的食物。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。