艾灸比较好的时间段是中午11点-1点。因为这个阶段是人的精气神最旺的时候可以战胜病邪。这段时间人体和自然的阳气逐渐的转旺，并且可以在正午的时分达到顶点，这时通过艾灸调理，也可以起到很好的效果，和夏天三伏天做艾灸一样，补益的效果其实是非常显著的，不过也有的人指出艾灸具体时间也因人而异。
艾灸一般在早上的时候最好，具体分析如下：
治疗大部分病症的最好时机是早晨或者早晨，因为早晨是体内的阳气最高的时期，所以在这段时期进行艾灸是最好的。尤其在三伏的夏天进行的冬季夏季疗法中，选用早上的阳气最为旺盛，对虚寒及呼吸道病症效果最佳。另外还有一些特别的病症，比如艾灸，可以起到很好的效果，一般是由于夜里不能入眠，在这种情况下进行艾灸，效果会更好。
艾灸调理小孩脾胃虚弱最佳时间，需要根据小孩的年龄和配合的情况，可以选择不同的时间，具体内容如下：
脾胃虚弱的主要症状是面色苍白、舌苔白厚或黄厚，同时伴有口唇干或裂，容易出现湿疹、大便干等症状。可以选择大椎穴、胃俞穴、四缝穴等穴位进行艾灸。2岁以下的小孩，每一个穴位都要艾灸5分钟，对于3-5岁的小孩，可以在每一处艾灸5-10分钟。年龄越大，艾灸的时间越长越好，但不管什么年龄段的小孩，一定要注意水温，避免烫伤。
顺产后艾灸的最佳时间，大概在产后一个月就可以进行艾灸了等到三个月的时候，就可以对腹部的经络进行疏通和调理了。时候进行艾炙可以补气养血，增强脾肾的功能。顺产后艾灸的注意事项有：顺产之后进行艾灸对于女性身体的恢复是很有好处的，需要多吃一些有营养的食物。
不存在艾灸的最佳时间的说法，艾灸一般在中午进行较好。具体情况分析如下：
艾灸是用艾叶制成的艾条、艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的，主要作用是温阳和驱寒，而中午人体的阳气较为旺盛，此时进行艾灸治疗可助升发阳气，有助于加强治疗效果。
艾灸涌泉后上火主要的原因是体质导致的，这种上火的现象并不是因为身体不适导致的，而是虚火，也就是身体在艾灸之后的正常反应，这个时候不需要过于担心，而应该多喝水，这样在艾灸涌泉之后上火的问题也会得到解决。