胸椎侧弯可以健身吗

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胸椎侧弯可以健身吗
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纪泉 主任医师 北京医院外科 三级甲等
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭...
明确脊柱侧弯的角度,临床中通常侧弯的角度小于20度的时候,需要通过纠正姿势配合功能锻炼,一般可以得到康复。常用的功能锻炼有吊单杠或者高低杠,做弓步向前运动,一般左侧弯时进行右弓步锻炼,右侧弯时进行左弓步锻炼;如果是侧弯角度大于20度而小于40度,这种情况通常需要佩戴胸腰骶椎的外固定支具进行矫正。佩戴胸腰骶椎支具期间,每3-6个月要求复查脊柱全长为X线片,从而了解脊柱侧弯矫正的情况。如果侧弯角度大于40度,通常需要进行手术治疗才可以矫正。
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相关问答

高中生腰疼可能是姿势不对、腰椎间盘突出症等原因造成的。
高中生腰疼有两个方面的因素,其中一种最有可能的病因是由于长时间的久坐而导致不恰当的坐姿、长期的慢性劳损导致的腰椎肌肉劳损、痉挛、脊柱弯曲等。可以调整一下坐姿,在日常生活中要多做运动,可以服用活血通络、解痉药物或者理疗等。一些年轻人出现了腰痛、四肢酸胀等情况,可以考虑是腰间盘突出症,要做CT、MR等检查。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

女性胸椎侧弯的危害可能会影响美观和产生疼痛。轻的胸椎侧弯不会有特殊的临床症状,没有大的危害,只不过是影响美观而已。如果胸椎侧弯越来越严重,容易出现胸椎、后背部肌肉劳累、劳损的情况,产生疼痛。进一步加重会导致胸腔体积变小,严重的可能会使胸腔里的肺脏和心脏受到压迫,甚至影响寿命。检查科室:脊柱外科。建议:胸椎侧弯者保持正确的工作姿势和保持良好的睡眠姿势。另外平时可多游泳、跑步,打太极拳等对胸椎有良好的保健作用。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

成年人胸椎侧弯如果脊柱外科很严重的情况下保守治疗效果欠佳,可以考虑去医院脊柱外科就诊,给予截骨矫形恢复正常外观,胸椎侧弯一般多见于小时候缺钙或者长期坐姿不良引起的如果脊柱侧弯不严重的情况下可以平时注意矫正坐姿。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

最常用俯卧起,即小燕飞,每天2次,一次20个动作,每个动作翘起持续3-5秒。对于腰段的脊柱侧弯可以采取单杠悬吊牵引治疗,青少年、儿童的特发性脊柱侧弯,早期治疗最好的办法。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

胸闷,胸部疼痛,呼吸困难等。
胸椎侧弯的症状是非常明显的,比如会导致胸闷,胸部疼痛,呼吸困难,经常喘气费劲等现象。遇到这种问题的时候,可以选择是用治具的方式治疗,如果比较严重需要及时进行手术,早期进行手术治疗的效果会更明显一些。不要拖延治疗时间,也不要随便选择偏方治疗方法。
要注意不能进行剧烈的运动,而且在治疗的时候要坚持,手术之后要注意饮食清淡为主。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

指导意见:如果比较严重,有可能需要考虑做手术治疗来矫正脊柱的弯曲。建议您日常生活工作学习姿势一定要正确。建议您发过来检查结果看一下目前的具体情况。

岳加峰主治医师外科鸡泽县医院已帮助用户:22489
擅长:下肢静脉曲张,胃溃疡性穿孔,上消化道出血,急性阑尾炎,腹壁切口疝,胆管扩张症,急性梗阻性化脓性胆管炎,小儿腹股沟斜疝,甲状腺肿瘤,成人腹股沟斜疝