母乳少咋办

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母乳少咋办
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周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院儿科 三级甲等
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。
很多女性朋友在产后会出现奶水少的情况,这时候母亲要注意休息,多吃有营养的食物,让婴儿多进行吸吮等等吧,奶水少会影响婴儿正常喂养以及使母亲感到很焦虑。母亲可以采用以下的方法来缓解奶水少的情况:
一、生小孩以后要尽早开始哺乳,并且产后十二分钟到两小时内让宝宝吸乳头,按照婴儿的需要进行喂养,这样可以使吸吮有力,乳头得到的刺激比较多,会促进乳汁的分泌,还要经常按摩乳房,在哺乳前可以用热毛巾敷在乳房上面,来促进乳房的血液循环,从而加强乳汁的分泌。
二、母亲要保持身心放松、心情愉悦,还要保持充足、有质量的睡眠、穿着宽松的内衣,饮食方面要注意要多吃有营养的食物,瘦肉、鸡蛋、牛奶、鲫鱼,骨头汤、鸡汤等等,不要吃辛辣、刺激的食物,不要接触烟、酒,这些都有助于乳汁的产生和分泌。
若是经过上面的几种方法,母亲奶水少的情况没有得到改善,可以在母乳喂养的基础上,适当的补充配方奶来补充母乳的不足。
相关问答

甲状腺功能减退症的患者可以出现母乳少的情况。
主要是因为甲状腺功能低下的人,如果没有很好的治疗,会出现食欲下降,甚至会有一些人会出现顽固的拉肚子,甚至会发生恶心、呕吐等症状,都会造成饮食上的问题,造成严重的营养不足,一旦甲减病人的身体状况就会发生很大的变化。不过,如果能够及时的进行适当的干预和治疗,那么,宝宝的情况就会变得和正常人一样了。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

产后身体虚弱,不能吃寒凉生冷食品,要多喝些骨头汤,鱼汤,营养粥等补气养血的食品,增强体质,避免受凉感冒。奶水减少,效果比较好。正常分娩产褥期四十二天,剖宫产的恢复时间更长一些。一个月内会有恶露陆续排出,没有规律性,与子宫收缩有关,注意卫生干净,不能过早同房,容易引起妇科感染。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

考虑是由于营养不良、体质虚弱引起乳汁分泌少的可能比较大。平时要适当的锻炼增加身体的抵抗力,要注意饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免食辛辣油腻刺激的食物,可以采取乳房热敷按摩等。六个月的宝宝可以添加辅食了,从少量的单一的食品开始添加,由少到多,循序渐进。注意观察孩子有没有消化不良的现象。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一个月以内的孩子,胃袋容积大概在30毫升左右,每间隔1~2小时就需要喂一次。三个月以内的宝宝胃袋容积大概在90~120毫升之间,通常需要每隔2~3小时喂养一次。部分成长速度较快,消耗较大的宝宝,不足两个小时就需要喂养一次。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

通常持续时间在3周-4周左右,在3个月-4个月左右出现的生理性厌奶期,一个是在6个月-8个月左右时出现的心理性厌奶期。在肚子饿了的时候,仍然会有主动进食的行为,也不会发生恶心、呕吐、哭闹等症状。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

不论是喝母乳的孩子还是喝奶粉的孩子在4到6个月以后都应该逐渐的添加辅食了,对于奶粉喂养的孩子更应该尽早的添加辅食,逐渐的减少奶粉的量,增加辅食的量。在辅食添加的时候应该先从少量开始,让孩子的胃肠道有一个逐渐适应的过程,一般来说一种辅食适应3到5天以后,才可以添加另一种辅食。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。