产后身体虚弱，不能吃寒凉生冷食品，要多喝些骨头汤，鱼汤，营养粥等补气养血的食品，增强体质，避免受凉感冒。奶水减少，效果比较好。正常分娩产褥期四十二天，剖宫产的恢复时间更长一些。一个月内会有恶露陆续排出，没有规律性，与子宫收缩有关，注意卫生干净，不能过早同房，容易引起妇科感染。
女性在哺乳期间如果出现了奶水少的状况，女性多吃一些下奶的食物，比如猪蹄，鲫鱼汤等这些食物的营养价值非常高，有利于女性身体恢复，也有利于乳汁分泌。哺乳期间女性要多喝小米饭，多喝水，也有利于刺激泌乳，让宝宝多吸吮，可以使用吸奶器把乳房吸空。
一般来说，血压低可通过以下方式补回来：
针对生理性且没有明显临床症状的低血压患者，基本不采取手段进行治疗，建议患者注意饮食健康，应多注意营养，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物，少食多餐，保证营养均衡，适当运动，如跑步、游泳等。针对病理性低血压患者，通常建议应用多巴胺，去甲肾上腺素等升压药物来改善相关症状。
甲状腺功能减退症的患者可以出现母乳少的情况。
主要是因为甲状腺功能低下的人，如果没有很好的治疗，会出现食欲下降，甚至会有一些人会出现顽固的拉肚子，甚至会发生恶心、呕吐等症状，都会造成饮食上的问题，造成严重的营养不足，一旦甲减病人的身体状况就会发生很大的变化。不过，如果能够及时的进行适当的干预和治疗，那么，宝宝的情况就会变得和正常人一样了。
通常来说，母乳喂养突然奶少了的原因，具体分析如下：
母乳喂养突然奶少了，可能是饮食不均衡导致的，在哺乳的时候要注意多吃一些肉、禽、蛋等富含蛋白质的食品。另外要注意保持良好的心态，不要经常熬夜，如果情绪低落、悲伤、焦虑等会导致奶水的排泄。
在日常生活中，家长应该为孩子营造良好的睡眠环境，适当进行户外活动，加强营养摄入，有助于孩子的健康成长。
