如果骨折了，要及时进行固定，特别是24-48小时之内，必须进行固定，因为固定以后，骨折断端会稳定，出血会减少。要进行冷敷，甚至冰敷，特别是在24小时之内，因为时间往往是出血的时间，冰敷可以使血流减慢，甚至出现凝血，这样可以减轻肿胀。
骨折后想要快速消肿，在受伤部位最好是在24小时之内使用冰敷，每次20-30钟，中间有1-2个小时的休息时间。
同时骨折部位要尽可能的抬高，一般在2-3天内就可以完全消除。平时要注意防止炎症等症状，要及时外用云南白药喷雾，也可以用一些抗生素来预防炎症的发生。下肢骨折可以将病人抬起来，躺在病床上，多运动身体其它的地方。
腿部骨折消肿最快的方法是冷敷、制动、抬高患肢等。
1、患者应尽量减少运动，保持安静。
2、患者应将患肢抬起，使其位于心脏上方。
3、治疗时可以服用一些脱水活血的药物，以帮助腿部骨折的部位消除肿胀。
4、48小时以内，最好是冰敷，48小时之后，再进行热敷。
5、骨折错位要及早矫正，以促进局部血流，以达到消肿的目的。
脚骨骨折后消肿最快的方法就是局部冷敷。骨折端出血引起的局部肿胀，早期骨折出血时，可以采用冰敷，以降低毛细血管的膨胀，降低出血的发生率。我们建议在48小时内进行冰敷，48小时以后，我们会采取热敷、抬高患肢、或口服甘露醇、迈之灵等消肿药物。建议患者在治疗期间要注意进行功能锻炼，不吃辛辣刺激性食物。在骨折早期用饮食清淡，在骨折中后期可以吃一些大补类的食物。
通常情况下，尽早进行准确手法复位是治疗减轻肿胀的关键。
骨折以后首先要诊断明确，了解骨折的类型，然后进行治疗。复位的同时，用石膏或小夹板固定非常重要，注意让患者的四肢有一定的伸缩活动度，便于血循环通畅减少肢体肿胀。同时中药应用活血化瘀药物，治疗期间需要注意饮食，在均衡的基础上，加强营养摄入，有利于提高身体免疫力。
骨折消肿的最快办法是要进行冷敷，甚至冰敷，特别是在二十四小时之内，因为该时间往往是出血的时间，冰敷可以使血流减慢，甚至出现凝血，这样可以减轻肿胀，一定要抬高患肢，因为水往低处流，抬高患肢以后，可以把远端的一些肿胀的血供，逐渐回流到心脏，从而可以减轻水肿。
