中年人的正常心跳是一分钟是1百次。在安静状态下，健康成人的心跳大约是75次，都属于正常的。但是心跳的快慢可以与体力活动、精神兴奋有很大的直接关系，都可以引起心跳加快。
成人正常心率在60到100次一分钟，低于60次为心动过缓，高于100次是心动过速。心动过缓如低于45次，有头昏、晕厥等症状就需要安装起博器治疗，但也有特殊人群如运动员心率较慢，心肌收缩力较强，是生理性的。心率大于100次一分，会心慌不适，需要做心电图、心脏超声等检查明确有无心脏结构的疾病。
通常情况下，成人的心跳一分钟60-100次。
60-100次/分是一种窦性心律，但是心率最好是60-80次/分钟。窦性心动过速大于100次就是窦性心动过缓，低于60次就是正常的窦性心律不齐。房颤、房扑等患者应使用药物来控制心室率，房颤患者的心率应在110次/分以内。成人的心跳可以反映出心脏的功能，当达到锻炼时，最大心率为220次/分钟，减去年龄，中等强度的运动心率可以保持在170次/分钟/分钟。
通常来说，正常心跳一分钟60-100次，具体分析如下：
由于年龄、性别、个人的不同，心脏跳动的次数也会有所不同，这与锻炼、心情、工作、生活状况等因素有关。通常，年纪愈轻，心跳愈快，年纪愈大，心跳愈慢。女性的心率要比正常年龄的男性要快，运动员和经常锻炼的人的心率要比正常人要低，大概在50-60次/分钟之间，而孕妇的心跳也会比较快。
一般情况下，正常心跳一分钟通常有60到100下，具体内容如下：
如果患者的心脏未出现异常情况，每分钟的心跳通常在60到100次。如果低于60次/分，则表示患者出现了窦性心动过缓的情况，此时，患者需要遵医嘱使用阿托品等药物来进行治疗。但如果患者的心跳高于100次/分，则属于窦性心动过速，这可能是过度劳累、情绪激动、剧烈运动等因素造成的。
一分钟正常人在安静状态下心率维持在60-100次/分。儿童心率较老年人的心率快，女性较男性快。一般理想的心率为55-70次/分，长期从事重体力劳动的正常人，运动员的心率一般低于60次/分。
