在外出或者是旅游出门的时候，携带胰岛素，应该要避免过冷，过热以及反复震荡，最好能够随时携带一个保温箱，坐飞机旅行的时候，胰岛素和其他降糖药应该放在随身携带的包中，千万不要随行李托运，因为托运行李容易丢失，而托运仓里的温度一般比较低，这样会使胰岛素变性。
胰岛素抵抗饮食应注意摄入食物的种类和量影响胰岛素的效应。低热卡饮食可提高胰岛素敏感性，对肥胖病人更是如此。要注意每天摄入的能量有多少，既要保证机体需要的营养又不因摄入过多而使得体重增加。
您好，在应用胰岛素注射时，注意事项主要有如下几点：
1.需选用合适的治疗方案及药物剂量。患者不可自行增加或减少药物剂量，需根据医生指导严格用量，定期、按时进行胰岛素注射；
2.做好胰岛素的储存工作。胰岛素的温度不可过低，否则可能会产生注射时的疼痛，建议在25摄氏度的室温下存放即可。
3.正确操作注射步骤。胰岛素针头不建议重复使用，不然也可能会造成皮下硬结甚至注射痛感加重。
为避免以上风险，建议患者可选用无针注射胰岛素，如快舒尔无针注射器，在帮助减轻痛感的同时，还有助于胰岛素的快速吸收，提升治疗效果，达到更好的降糖功效。
一天打一次胰岛素，日常主要常见的是甘精胰岛素和地特胰岛素，这两种胰岛素都是长效胰岛素，一天只需要打一次，注射的时间和进食没有关系，和早晚也没有关系，每天固定一个时间点注射就可以。
糖尿病是一组由遗传和环境等多种病因引起以慢性高血糖为特征的代谢性疾病群，短效胰岛素餐前30分钟注射，应按时定量进食，可出现的不良反应：低血糖反应、荨麻疹、血管神经性水肿、过敏性休克等。
一天打一次的胰岛素一般是中效或者长效胰岛素，中效胰岛素是混浊的，注射前一定要摇匀，且最好在晚10点皮下注射，长效胰岛素为清汤药，不需摇匀，但一定要每日固定时间皮下注射，尽量不要随意变更注射时间。注射部位可选在腹壁，大腿外侧或上臂外侧，注射后尽量不要做剧烈运动，以免影响胰岛素吸收速度，从而避免血糖波动过大。
