判断自己是否有胃出血的方法有以下三种：
1、胃出血是不确切的概念，不能判定一定是胃出血，可以扩大为消化道出血。消化道出血要分部位、出血量、出血速度等情况。
2、病人可以通过观察大便颜色改变，如无故有黑色大便，可能有消化道出血的可能。但是黑大便不等同于消化道出血，如进食了很多血制品、很多铁制剂或某些食品或药品，也会表现为黑便。
轻微胃出血症状有胃疼、胃胀等。
轻微胃出血，一般是因为胃炎未及时治疗而造成的胃溃疡，可能会出现胃疼、胃胀、消化不良、食欲减退排黑色大便、呕吐液中夹杂着血等。如果不注重日常的膳食调理，引起胃部出血的范围不断扩大，会引起上腹部的疼痛，甚至是晕厥、休克等。
日常生活中，建议定时进餐，规律作息，避免熬夜和过度劳累。
轻微胃出血可以采取以下几种治疗方式：
1.药物治疗:可以让患者在短时间之内缓解胃部的疼痛,减少胃内的出血程度。治疗胃出血的中成药有养胃丸等,西药有抑制胃酸分泌的奥美拉唑等。如果合并有幽门螺杆菌的感染,还需要结合四联疗法。
2.改善饮食习惯:患者应该在治疗胃出血的过程中,注意个人饮食习惯,以清淡饮食为主,尽量选择含汁液多一些的食物,不要吃太过干硬的食物,促进轻微胃出血的治疗效果。
通常情况下，轻微胃出血不会自己好。具体情况分析如下：
轻微胃出血可能是胃溃疡、急性胃肠炎等疾病导致的，如果患者不进行治疗，不仅不会治愈，还可能会加重患者的病情，因此轻微胃出血不会自己好。
建议轻微胃出血的患者可以按照医嘱使用温胃舒颗粒、复方陈香胃片、复方田七胃痛胶囊等药物进行治疗。患者平时应多吃温软的食物，不吃辛辣刺激，生冷，油腻的食物，平时多注意保暖，避免胃部受凉。
通常情况下，轻微胃出血要一周左右才能好，具体分析如下：
轻度的胃部出血，一般会出现黑色大便，如果出血量大，会出现呕吐，还会伴随着疲倦，眩晕，心悸，晕眩等症状。轻度的胃出血是由急性胃粘膜疾病所致，可能与服用、喝酒、刺激食物等因素有关。治疗方法以雷贝拉唑、泮托拉唑等为主，可用于控制胃酸的释放，治疗时间一般在一个星期作用。
轻度的胃出血可能是因为急性胃粘膜损伤，也可能是饮酒过量所致。具体内容如下：
由于人体有自己的自我调整功能，所以会自我修复，如果出现了一些明显的问题，建议在医生的指导下使用埃索美拉唑、奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑、雷贝拉唑、艾普拉唑、法莫替丁、尼扎替丁、雷尼替丁、派拉西林、环丙沙星、甲硝唑、奥硝唑、替硝唑等药物进行治疗。保持积极乐观的心情，精神压力过大时，可进行一些户外运动减压，如松弛体操、散步、深呼吸等。
