糖尿病人可适量食用百香果。
因为百香果含有较高的糖分和纤维物质,对于糖尿病是很好的调理剂,也是治疗糖尿病最常用的药物之一。由于百香果中含有大量维生素,和含纤维素相对较高,对于糖尿病患者可达到润肠通便之功效,因此,糖尿病人仍可少量食用百香果。百香果的营养价值非常高,其主要成分为黄酮类化合物、木脂素类和酚酸类化合物等,具有多种生理活性物质。
得了糖尿病能吃红薯,但病人必须注意食用适量。
患糖尿病者饮食必须少油腻、少食盐、少脂肪。同时还要注意节制,尽量不饮酒或者少喝酒。通常应控制高糖份食品,得了糖尿病能吃红薯,但若摄入过多,则可引起血糖升高,并且会导致消化不良。在平时的饮食中,可适当增加蔬菜的摄入量。另外还要注意补充一些维生素,因为人体内有许多重要物质需要从外界摄取。也可适当配以优质蛋白质食物如瘦肉、牛奶、鱼类。同时,因为糖尿病患者会出现缺锌的现象,还可适当补锌。
糖尿病人可以饮用山楂泡水,饮食控制是糖尿病患者控制血糖的基础,山楂对于糖尿病患者的血糖控制并没有不良影响。相反由于山楂的消脂作用,对于糖尿病患者应该是有益的。所以糖尿病患者是可以用山楂泡水喝的。
糖尿病患者吃土豆建议采用清炒或者蒸煮的方式,同时注意适当减少其他主食的摄入量。
糖尿病的患者主要是表现为血糖升高。土豆营养是比较丰富的,含有维生素,微量元素,矿物质等,但是必须按等量互换原则进行,饭桌上要是土豆菜,病人应该根据土豆的摄入数量,相应地减少主食的摄入,从而实现碳水化合物摄取均衡,血糖则相对平稳。
糖尿病人是可以吃花生的,但是一定要适量。
花生含糖量低,但是花生脂肪含量高,热量高。如果花生吃得太多,没有按照食物交换的方法减去主食,或者吃得太多,就会导致血糖和血脂升高,每100克花生含有五百八十九卡路里。如果不限制食用花生,会导致糖尿病患者体重增加,对血糖控制不利。糖尿病人还应按照医嘱使用药物以控制血糖。
葛根有一定的辅助作用,关键的还是要服用降糖药物,葛根所含的黄酮类化合物有降血脂作用,能降低血清胆固醇,降低油三酯,用于治疗高血糖,高血脂病症。糖尿病初期可以口服中药调理。建议在医生指导下服用降糖药物或是注射胰岛素治疗。