低压高是由于遗传因素，肥胖，吸烟，熬夜，高盐饮食，胰岛素抵抗等引起的。人体的血压分为收缩压和舒张压，所谓的高压就是收缩缩压，所谓的低压就是舒张压，应该低盐低脂饮食，改变不良的生活方式，多吃绿色的蔬菜水果。
低压高可能是不良饮食习惯、高血压等引起的。
长期高盐高脂饮食，摄入过多油腻食物，或者经常大量饮酒，都会导致血液内渗透压升高，导致血管内水分增多，血容量增加，血管阻力增加，血压升高。也有可能是高血压引起的动脉压持续升高，血管舒张能力减弱，导致血管阻力增加，从而导致舒张压升高。建议及时到心血管内科就诊，通过24小时动态血压监测和血生化检查诊断。
低压高是血液粘稠度高，血管弹性不好引起的。平时要低盐低脂饮食，注意锻炼身体，减肥，戒烟限酒，控制好血脂，血糖等高血压的危险因素，要合理安排日常生活，避免熬夜，生活要有规律，这样能够改善和调节植物神经的功能，坚持下去对血压控制有好处。
低压高了可能是心率过快，血液黏稠度增高有关。平时要低盐低脂饮食，如果身体肥胖，需要减肥，适当锻炼身体。看血压高低，应用降压药物治疗。平时应注意禁烟酒及高脂高糖高盐食物多喝水。
影响舒张压最主要的原因是外周的血管阻力，它主要是由于阻力血管的口径变小，升压物质增高造成外周血管阻力增高，从而导致血压升高。并且脑缺血、高盐饮食以及应激反应都可以引起舒张压的增高。引起舒张压增高的原因还可能是由于精神紧张、过度劳累等导致的，平时要注意保持心态的平稳，可以自我心理安慰。
