可以吃梨和苹果,但是要注意,当患者的血糖控制情况并不是特别理想的时候,不要在正餐之外额外添加水果,包括梨和苹果在内。如果患者平常血糖控制得比较平稳,可以在两顿正餐之间适当吃水果。
糖尿病患者可以吃苹果还是梨,主要看自己的血糖。
糖尿病患者可以吃一些不会升高血糖的食物,比如黄瓜和西红柿。如果糖尿病患者血糖控制得比较好,可以吃一些苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、百香果、草莓、杨梅、西瓜等。两餐之间吃,不要随着吃,以免引起血糖大幅波动。吃一个小苹果,一个小梨和一个小橘子,半个大苹果和一个梨。这就是糖尿病人吃苹果、梨、水果的原则。
如果患有糖尿病,是可以吃苹果的,但是要注意控制饮食的量,建议每天不要超过两个苹果,而且在吃苹果的时候最好加热来吃,尤其在夏天不要吃冰镇水果,否则很可能会导致出现胃部不适,从而会间接的影响到身体,在吃苹果之前尽量削皮。
糖尿病患者可以吃苹果和水果。
苹果含有丰富的维生素c和膳食纤维,对血糖的影响不是很大。低血糖指数类水果,糖尿病患者可以选择。但是,因为有多馀的糖分摄取,所以限制量不要大量食用,每天吃0.5-1个苹果就好了。另外,水果的摄取时机也需要控制。我建议在两顿饭之间吃水果。这个时候血糖水平很低,这个时候增加水果的摄入,也就是多余的糖分的摄入,可以避免饭前低血糖的发生,也没有饭后高血糖的发生,所以对于血糖控制是比较平稳的时机。不仅是苹果,橘子、柚子、猕猴桃、雪莲果类等也是低升糖指数的水果,糖尿病患者也可以适量食用,榴莲、山竹、芒果类等热带水果含糖量高,应尽量少吃。
糖尿病人可以吃一些苹果。
但是为了控制食量,每天最好不要超过两个苹果,吃苹果的时候最好加热吃。特别是夏天,最好不要吃冰镇水果。否则肠胃会不舒服,间接影响身体。吃苹果前要剥皮,还要检查血糖变化。如果血糖太高,尽量不要吃。糖尿病患者的饮食总体上要注意低盐、低糖、低脂肪、清淡的饮食,要注意营养素平衡,不能偏食或偏食。
当糖尿病患者的血糖没有得到很好的控制,千万不要吃水果。
在血糖控制较为理想的情况下,可适当食用水果,比如苹果、梨,水果食用时间应该是两顿,挑选含糖指数较低的果实,比如黄瓜、草莓和香瓜、樱桃和菠萝,但是都要适量吃。因为这些水果中含有大量糖分和有机酸,会使人感到口渴、不适或产生呕吐等症状。可是石榴,香蕉,大枣等,糖尿病患者均不宜多吃。