腰部骨折怎么睡比较舒服

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腰部骨折怎么睡比较舒服
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纪泉 主任医师 北京医院外科 三级甲等
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭...
腰部骨折后因骨折的椎体不能受力,因此需要采取卧位休息,至于是平卧和侧卧都是可以的,因为这两种情况下受伤的椎体都不会受力,因此对骨折椎体的恢复并没有特别的影响。在此必须说明的是,多数情况下采用平卧,需要侧卧时在早期最好依靠护理人员协助翻身,避免腰部扭转。另外选择的床板应该是木板床或者较硬的硬棕垫,最好不要睡乳胶床或软床垫,睡过软的床可使腰部后凸,不利于腰部骨折处愈合。
相关问答

骨折线模糊,说明骨折正在愈合当中,还没有完全的愈合,骨折完全愈合后复查会显示骨折线消失,所以说骨折线模糊的时候还需要进行复查,这时候,患肢不能剧烈的活动,不能完全负重或者行走,下肢骨折线模糊行走时需要拄双拐等到下次复查骨折线消失,说明骨折完全愈合以后可以进行正常行走,骨折线模糊的时候可以进行正常的关节锻炼。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

骨折是一种比较常见的疾病,在生活中因为各种各样的原因,骨折后可以吃鲫鱼,因为鲫鱼营养很高,含有丰富的钙、磷、铁及蛋白质等营养物质,有活血通络、和中开胃的作用,能促进骨骼痊愈,也可以做成鲫鱼豆腐汤,另外黑鱼汤也有益于伤口恢复。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

单纯就骨折来说,开放性的、粉碎性的、涉及到关节面的骨折最为严重,因为很容易导致骨折的不愈合,即使愈合之后。也很容易导致骨折的创伤性关节炎,严重影响到关节的功能以及疼痛,影响生活质量。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

骨折以后可以因为局部的疼痛以及酸胀,影响到睡眠,夜间失眠,可以首先用一些安神的中成药,有助于改善,如果仍然无法入睡,可以用一些安眠类的药物,但是不要长期应用,长期使用容易出现依赖性。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

考虑根据骨折的不同程度选择不同的治疗方法,如果病情不严重,骨折简单,尽量不要移动,不要使用活血化瘀的药物。骨折会自然愈合。在日常生活中,一定要注意饮食,饮食多吃一些低盐低脂的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃辛辣食物,限制吸烟和饮酒,多锻炼,保持良好的心态。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

二神经恢复较慢,增加营养,尤其是维生素含量高的蔬菜水果,口服或肌肉注射VB1,VB12,持续三个月,有利于神经恢复。三是多吃蔬菜水果,多喝水,禁食辛辣刺激食物禁止吸烟喝酒,少熬夜,多锻炼身体,提高自身抵抗力。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术