令被检者采取俯卧姿势，放松身体，双手掌心朝上，平放于身体两侧，寻找两侧肩胛骨最下端，做标记点，两点连接直线，取脊柱正上方皮肤做一纵形线段，两条线段相交点即是第七胸椎。
第七颈椎伸向后方的棘突很长，在低头时看到和摸到颈部最高突起的部位，就是第七颈，颈段脊柱由7个颈椎，6个椎间盘第1，2颈椎间无椎间盘和所属韧带构成，上连颅骨，下接第一胸椎，周围为颈部肌肉。
第七颈椎伸向后方的棘突很长，在低头时看到和摸到颈部最高突起的部位，就是第七颈，颈段脊柱由7个颈椎，6个椎间盘第1，2颈椎间无椎间盘和所属韧带构成，上连颅骨，下接第一胸椎，周围为颈部肌肉。
第七颈椎位于颈椎的最下边的一个跟胸椎交界，它的脊突最高。用手按摩，如果时间过长，用力过大，则就会疼痛的，如果用力不当还会引起脊柱的疾病。平时注意休息。多吃有营养的食物调理身体。
是由于第七颈椎的棘突非常高，高耸的突出于皮下，位于颈部和背部连接的地方，低头时颈后最高的骨突就是第七颈椎的棘突，第七颈椎上方有第一到六颈椎，下方是胸椎，第七颈椎的棘突又叫隆突。
是由于第七颈椎的棘突非常高，高耸的突出于皮下，位于颈部和背部连接的地方，低头时颈后最高的骨突就是第七颈椎的棘突，第七颈椎上方有第一到六颈椎，下方是胸椎，第七颈椎的棘突又叫隆突。
