额头长皱纹可通过如下方式来改善：
1.多吃酸牛奶和肉类：每天身体表面的表皮会损失数以百万计的表皮细胞，酸牛奶中的酸性物质能使肌肤变得柔软，清除老化的角质，清除老化的角质，清除皱纹。
2.多食用肉皮，某些组织的生理机能就会受到与胶原蛋白结合的水分的作用，使皱纹得以舒展，使肌肤恢复细腻。
3.在饮食方面，要从食物中获取核酸。其中包括鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。
皱纹是由于神经内分泌功能减退，真皮层的纤维细胞活性减退或丧失，胶原纤维减少、断裂，导致皮肤弹性减退，眼角皱纹增多。日晒、干燥、寒冷、洗脸水温过高、吸烟等都可以导致鱼尾纹增多。议可以外擦：欧雅泊思眼霜和抚纹抗皱精华液，连续使用一到两个月就能看到很好的效果，眼袋变淡，鱼尾纹变浅。化妆或卸妆的时候，动作一定要轻柔，不要用力地往拉扯皮肤。多喝白开水。
通常来讲，眼睛皱纹可以用以下方法消除：
1、可以通过热敷来改善皮肤的血液循环，促进皮肤的滋润，每天用热毛巾涂抹眼部，减轻眼部的压力，同时要注意睡眠，避免熬夜。
2、及时补充眼部水份，使用眼霜，保持良好的涂抹习惯，并在眼周轻轻打圈，一天2-3次。同时要注意多饮水，避免肌肤干燥。
3、日常生活中要注意眼睛的卫生，多做眼保健操，多吃富含维他命C的食品，增强肌肤的弹性，减少皱纹。
消除眼角的皱纹，如果需要使用医疗手段的话，主要就是激光祛皱，还有做拉皮手术，现在医疗美容很发达，只要选择正规的医疗整形机构去做，通常是可以规避很多风险，减少术后的后遗症的，平时保持心情舒畅，积极参加户外运动，保证充足的睡眠饮食，多喝豆浆，多吃胶原蛋白含量高的食物。
考虑是年龄增长皮肤弹性纤维下降导致的皮肤下垂的情况，一般方法是把蛋白线植入皮肤深层组织，达到提升的效果。日常饮食多吃胶原蛋白，注意防晒等，自体脂肪去皱纹，填充后皮肤光滑平整，效果自然饱满，由于植入的是自体脂肪细胞，因此没有排异反应。在人体脂肪较多的部位抽取脂肪颗粒再注射到皱纹处。
