额头长皱纹可通过如下方式来改善：
1.多吃酸牛奶和肉类：每天身体表面的表皮会损失数以百万计的表皮细胞，酸牛奶中的酸性物质能使肌肤变得柔软，清除老化的角质，清除老化的角质，清除皱纹。
2.多食用肉皮，某些组织的生理机能就会受到与胶原蛋白结合的水分的作用，使皱纹得以舒展，使肌肤恢复细腻。
3.在饮食方面，要从食物中获取核酸。其中包括鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。
额头上有皱纹，是因为经常用力向上看，或者是有一个习惯，经常往上仰，这样会引起局部的肌肉收缩，久而久之就会形成额头上的皱纹。这种皱纹临床上有两种，一种是动态的，一种只有在眉毛向上抬起的情况下，才会出现一条皱纹。静止纹是长期重复的抬起头来，就算没有任何表情，也会有这种皱纹。如果是动态纹，可以直接注射肉毒素。有些静止纹可以通过肉毒素注射、玻尿酸、自体脂肪填充等方法来改善。
要注重皮肤的保养或者打玻尿酸，皱纹分为动态性皱纹和静态性皱纹。动态性皱纹是表情肌作用引起肌肉收缩导致的，随着年龄的增大，它会变成静态性皱纹。平时在生活上要注意个人卫生，不要喝酒，不要吃辛辣刺激性的食物。
多吃点水果，使皮肤保持水分（如樱桃，菠萝，青柠檬）这三种水果中所含的元素比任何化装品和补品都来的好，每周做两到三次的面膜，是那种松紧肌肤的，如果条件可以，就去做个SPA什么的。三，每天保持愉快的心情。
消除眼角的皱纹，如果需要使用医疗手段的话，主要就是激光祛皱，还有做拉皮手术，现在医疗美容很发达，只要选择正规的医疗整形机构去做，通常是可以规避很多风险，减少术后的后遗症的，平时保持心情舒畅，积极参加户外运动，保证充足的睡眠饮食，多喝豆浆，多吃胶原蛋白含量高的食物。