2型糖尿病的人可以适当的饮用咖啡,但不能在咖啡中加入糖分、奶精和纯奶。咖啡中含有一种叫做绿原酸的多酚,它能使人的血糖下降。
糖尿病患者要注意合理的生活方式,咖啡中的多酚类物质含量很高,具有很强的抗氧化性,可以减缓LDL的氧化,适量的咖啡还可以提高心脏的收缩功能,促进血液循环,从而防止心血管疾病。
建议患者在生活中养成良好的生活习惯。
2型糖尿病人不能喝咖啡,咖啡具有兴奋神经的作用,可以降低患糖尿病的风险。但已经患有糖尿病的病人,不要喝咖啡。喝咖啡可能会加糖,对糖尿病人是极其不利的,控制血糖不平稳。即使不加糖,也要控制喝咖啡的量。
2型糖尿病是可以喝咖啡的,但是注意喝咖啡的时候不要加糖。要注意睡前不要喝咖啡,会影响睡眠质量。平时可以选择饮用一些可以调节血糖水平的茶水来代替咖啡,例如桑叶茶、决明子茶、菊花茶等,效果都是非常好的。平时饮食要以低糖为主,主食以粗粮为主。平时也要注意多运动,这样能刺激胰岛素的分泌,从而降低血糖水平。
2型糖尿病是临床上最常见的一种糖尿病类型,原名叫成人发病型糖尿病,多在35~40岁之后发病,占糖尿病患者90%以上。2型糖尿病多与遗传因素有关,生活方式的改变也是导致2型糖尿病发病的重要原因,如饮食结构不合理(高脂肪、高蛋白、低碳水化合物)、缺乏运动等。
2型糖尿病不能治愈。2型糖尿病需要长期终身、积极而理性、个性化、综合治疗。具体治疗措施包括饮食、运动、药物等。个别患者在起病早期血糖只是轻微升高的时候可以通过单纯的饮食和运动治疗而不用药物治疗后血糖可以达标,但是不能叫治愈。