通常来说，降低心率没有最好的中草药，不同的病因，需要使用对症的药物。
通常来说，心率快可能是冠状动脉粥样化性心脏病导致的，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有硝酸甘油片、单硝酸异山梨酯片、速效救心丸、复方丹参滴丸、麝香保心丸等；也可能是甲状腺功能亢进症导致的，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有甲硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片、卡比马唑片等。
一般来说，减慢心率的药物有以下几种：
1.减慢心率的药物有倍他受体阻滞剂，可以使心肌收缩力减弱，心率减慢，比如：普萘洛尔、美托洛尔、阿替洛尔等。
2.减慢心率的药物有非二氢吡啶类钙通道阻滞剂，可以降低窦房结自律性，比如：维拉帕米、地尔硫卓等。
3.减慢心率的药物有胺碘酮，抑制窦房结和房室结的传导作用。
建议患者在医生的指导下合理的使用药物，以免出现不良症状。
如何降低心率需视情况而定：
1.如病人是因剧烈活动后心率增加，可以通过足够的休息而迅速降低心率，若活动时多汗，则可以通过口服补液治疗来恢复循环容量的平稳，并在休息基础上将心率回复到正常范围。
2.若病人有心功能不全而引起心率增快时，需给予病人积极的力量治疗以减轻容量负荷和恰当地使用控制心率药物，例如去乙酰毛花苷或者美托洛尔以将心率下降到正常值。
定期按摩，通过按摩手法降低心跳加速问题，食用鱼油，据一项研究调查发现，保持一天一克、每两周一次的补充进度，心率会下降到每分钟六次，补充鱼油可以提高心率反应，改善心脏迷走神经反应，维护心脏平衡，当尿液积累到一定量的时候，不要憋着，要有充足的睡眠时间。
锻炼方法可以降低心率。放松身心、放松肌肉、放松心态，把意识集中在心跳上，用冥想和意念让心率慢下来。反复深呼吸，按摩颈动脉。颈动脉在喉咙外侧，紧靠迷走神经。用手指轻轻地按摩颈动脉可以刺激周围的神经，减缓心跳。向医生问病人的合适运动量，改善心率过高。
