时间短了，也是恢复不好的，所以要注意卧床休息，不要有剧烈的运动，饮食上多以清淡低盐为主，多吃点青菜水果，多喝水，不能吃辛辣刺激性的食物，不能着凉，近期内不要有性生活，随时去医院复查。
结石碎石后要休息3-5天，术后需要大量喝水，这样的好处就是避免双J管刺激，引起腰部疼痛，防止双J管脱落。在刚做完体外碎石之后，不要做剧烈的运动，比如跑步，跳动等，这样可以减少并发症的发生。
建议应该去医院做彩超，确诊肾结石的大小，如果是小于0.5毫米的，可以口服药物，多喝水，增加运动量进行排石，不能过多食用豆腐和蛋白质，可以多吃富含维生素A的东西比如花椰菜、南瓜和牛肝等，排石期间记得还要多喝水，多运动。
一般情况下，肾结石碎石后需要休息多久需根据实际情况来判断，具体内容如下：
肾结石的恢复和手术创伤的大小有很大的影响。要是做了体外碎石的话，可以在当天出院，如果工作不用那么辛苦，明天就能继续工作。工作很辛苦的话，可以休息3到7天。肾镜下的碎石取石术，在腰间做了一个瘘口引流，需要一个月的休养。输尿管软镜钬激光碎石取石术需要休息一个多星期。
得了结石的治疗是可以服用药物进行治疗的，肾输尿管结石在临床上统称上尿路结石，输尿管结石多来源于肾结石。主要症状是绞痛和血尿，会并发尿路梗阻和感染。梗阻会引起肾积水，从而出现上腹部或腰部肿块。
在做完碎石手术之后，要注意的是要及时清除和清除结石，平时要防止结石再犯，促使结石排出，清除干净。
在做完碎石手术之后，会留下一些细小的石头，特别是在体外震波碎石术之后，会有很多细小的石头留在身体里，可以用排石药进行保守的处理，以帮助排泄，同时要多饮水，一天要饮2000-3000ml，多做一些活动，这就是身体的上下移动，利用引力的作用，让石头下落或排出。可以口服排石的药物，可以起到清热祛湿，通淋排石的功效。
