怎样测血压最准确

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怎样测血压最准确
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
测血压为了保证血压的准确性,要遵循科学的方法。一般在测量血压之前,应当在安静的环境下休息10-20分钟,测量血压之前不能饮酒、饮咖啡,休息后多采取坐位进行血压测量,比较准确的是应用水银血压计对双测血压进行测量。
在测量前要将袖带绑至肘上约10cm的位置,同时还要注意袖带松紧度,以容纳一指为宜,测量时应避免屏气、紧张,反复测量三次,记录数值,取平均值,这样才是一个测量血压准确的方法。本身患有高血压的病人,应每日进行血压的监测,有助于观察到血压变化。
相关问答

通常没有什么时候测血压最准确这种说法,在晨起后测比较准确,但也可以在其他时候测量。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,它是推动血液在血管内流动的动力。在不同血管内被分别称为动脉血压、毛细血管压和静脉血压,通常所说的血压是指体循环的动脉血压,在临床当中建议患者在晨起后进行血压测量,这样测出来的数值比较准确,因为一天当中以晨起6-10点,是一天当中血压最高的时间段。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一天之内,血压都会出现变化,具体的时间和具体的时间并不确定,只能按照一定的时间来做比较。
一天下来,正常情况下,早晨醒来后血压会下降,十点钟后血压会升高,中午的血压也会有所下降,不过,无论怎么测量,血压都不要高于140/90mmHg,如果患者的血压水平高于140/90mmHg,就属于高血压,需要积极控制。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

每天早晨测血压最准确,血压的波动受多种因素影响。从时间上分为短期影响和长期影响。短期的影响就是在一天当中,血压就可以有比较明显的变化。血压是白天高些,夜间的低些,把全天的血压画成一个曲线,是一个勺子的形状,称为勺型的血压。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

很多避孕的女人都迫不及待的想要确定自己是否可以怀孕,如果是在性生活之后的第二天进行验孕,那就是操之过急了。
事实上,如果受精成功,hcg大量产生最快也要6-7天,而育卵着床则要11天,因此如果是避孕的女性,最好是在月经延迟十一天之后进行检测。怀孕的检查要根据所选用的仪器来进行,一般有家庭测试和医院测试,通过医院的检测可以更早的得出结果,家庭测试一般采用早孕试纸进行测试,通常情况下,怀孕后一周至十天左右就能确定怀孕。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

电子血压计当中常用的有腕式和臂式,臂式的相对更准确,因为它测量的是肱动脉波动的情况,腕式血压计测量的是桡动脉的波动情况,会有一定的误差。电子血压计使用起来方便快捷,但是相比医疗机构的水银血压计,还是会有误差,而且有一定的使用寿命,一般不超过两年。测量血压要左右臂分别测量,取平均值。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

通常情况下,没有血压啥时候测最准确这一说法,患者测血压注意要有,5分钟的静息时间,双臂要与心脏保持平行,初次测血压的,双上肢均需测量,取血压最高的一侧为主。这种当时测血压较为准。
日常生活中,患者应规律作息,注意保暖,多喝热水,多食用清淡的高蛋白食物,比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等,还可以适当的进行运动,比如做操、散步、打太极等,适当的增加体育锻炼,以控制血压。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治