通常情况下，长脂肪粒可能与饮食不当、清洁不当、护肤品不适等因素有关，具体分析如下：
1.饮食不当：如果患者长期吃辛辣刺激、油腻食物，会导致皮肤油脂分泌旺盛，堵塞毛孔，引发脂肪粒。建议患者饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜水果。
2.清洁不当：如果患者在洗漱时没有彻底清洁皮肤，细菌、灰尘会堵塞毛孔，从而导致脂肪粒。建议患者平时做好皮肤清洁。
3.护肤品不适：如果患者平时使用的护肤品过于油腻，可能会导致大量的油脂堆积于毛孔中，导致患者长脂肪粒。建议患者根据自己肤质选择合适护肤品。
问题分析：这是属于皮脂腺不通畅，皮脂腺阻塞有关，所以会出现这样的现象，不过不会有严重的影响，可以用清爽控油的护肤品，避免吃一些油腻不辛辣刺激的东西，一般就能慢慢好转的。
指导建议：可以进行饮食调理以及加强局部的面部护理，一般就会慢慢好转一些，不会对身体健康造成大的影响。
皮肤出现脂肪粒，是一种常见的皮肤病，一般是由于油脂分泌旺盛引起的，分泌物排泄不畅，这种疾病多见于面部，没有瘙痒疼痛感觉的。要注意保持局部清洁卫生，不要吃辛辣刺激性食物，避免搔抓。可以使用洗面奶洗脸，必要时可以采取激光治疗的。
脂肪粒在医学上又称粟丘疹，首先要做好清洁，每天以适当清洁为主，保持皮肤毛孔畅通，透气，排泄和吸收的功能。如果日常注意无效，可以使用一些损伤性的处理，比如挑除，或者应用激光进行处理。在挑除的过程中，一定不要过深，以免伤到真皮。
去除脂肪粒的方法比较多，例如涂抹维甲酸和针刺。
涂抹维甲酸，晚上清洁局部皮肤后，将维甲酸均匀涂抹于有脂肪颗粒的区域，但此方法仅对部分脂肪颗粒有效。挑针，用消毒过的针头将脂肪颗粒的表面皮肤挑出来，然后将里面的白色颗粒挤出，记得把它们挤干净。最后，注意皮肤消毒。眼睛中的脂肪颗粒不适合这种方法。
脂肪粒，可以通过针清治疗或物理治疗的方式进行改善。
1.针清治疗：患者可以在专业医生的帮助下，使用一次性无菌针头，将皮肤中的脂肪粒挑破，挤压出局部的油性分泌物，从而缓解以上现象。
2.物理治疗：如果脂肪粒较大或脂肪粒的面积较多，还可以通过激光治疗的方式进行改善，主要是利用激光光束的能量，照射在局部皮肤当中，加快局部皮肤的血液循环，将多余的脂肪粒进行代谢，从而达到治疗的效果。但是进行激光治疗以后，要注意面部的护肤，短时间内避免化妆。
