中国高血压的诊断标准是：140/90mmHg以上，高血压的诊断依据是测量血压，而不是男女，也不是年龄。随着人们生活水平的不断提高，人们的生活节奏也越来越快，高血压也越来越年轻化。原发性高血压占95%以上，继发性高血压占5%，原发病可以治愈。对于年轻高血压患者来说，通过减肥运动戒烟限酒，规律睡眠，平衡心态等，如果血压不能完全恢复，就需要进行一定的控制。高血压是一种终身疾病，要长期治疗。
通常情况下，没有什么降压药适合年轻人吃这一说法，年轻人吃可以按照医嘱吃降压药。
具体情况分析如下：
年轻人如果患有高血压，高血压是一种动脉血压升高的慢性病，可能会伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害，一般会出现头晕、头痛、心悸、疲劳等症状，年轻人可以按照医嘱吃卡托普利片、盐酸贝那普利片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗，一般能取得不错的治疗效果。
如果有血压高，建议吃长效的降压药，长效的降压药能够缓速平稳的降压，对于血管的刺激性比较小。有高血压尽量注意清淡饮食，不要吃太油腻的食物，应该做到低盐低脂肪饮食，不要吃含脂肪和蛋白质高的食物。原发性高血压目前没有特别的治疗方法，只能是用药物控制血压水平，预防并发症的发生。首先控制能量的摄入，提倡吃复合糖类，如淀粉，玉米，少吃葡萄糖，果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高，限制脂肪的摄入。
首先高血压是无法治愈的，任何降压药物在停药后都会出现血压升高的，切记不可随意停药，因停药导致的血压忽高忽低对身体是非常不利的，很容易出现心脑血管意外情况。必须长期、按时服用降压药物治疗，目前推荐长效、平稳降压。注意减少盐分的摄入，低脂饮食，避免熬夜劳累，戒烟戒酒。
对于高血压病人一般是需要长期服药控制的，所以在饮食方面应注意，吃些降压的食物，如萝卜、玉米、黄豆、豆腐、海带等。平时要注意适当的运动，如步行、健身跑、太极拳等，保持良好的心情。定期检查测量，有助于对血压的监控。积极定时定量服药。具体药物在专业医生会诊后指导下服用。
