可以去正规医院康复科进行专业康复训练，也可以针灸按摩治疗，促进肢体功能恢复。饮食要定时定量，避免饮酒和食用口味较辣刺激性食物，禁忌油腻性，高脂肪性食物，养成良好的饮食习惯。
脑梗死之后常见后遗症主要有吞咽障碍，言语障碍，肢体功能障碍，大小便控制障碍及认知障碍等。针对吞咽障碍可以运用冰刺激，低频脉冲电治疗，针灸等方法治疗，言语障碍可以通过言语康复治疗。最常见的肢体功能障碍可以通过运动疗法，关节松动疗法，低频脉冲电治疗，生物反馈治疗，电动起立床训练，减重训练以及传统康复治疗如针灸等。
脑梗塞出现后，需及时就医予抗凝，改善脑部循环治疗，注意情绪稳定，不能激动，后期慢慢恢复脑功能，但较难恢复至正常。脑梗塞是指颅内血管因狭窄闭塞出现急性缺血症状，常有头晕，头痛，言语不利，四肢乏力，活动障碍等症状，严重者可出现意识障碍及昏迷。
脑梗死的康复锻炼主要分为两个方面，心理因素。平时应该多沟通，如果病情严重，提倡保密，避免的压力过大，使病情恶化。生活方面。要每天按时练习说绕口令和读报纸等，锻炼语言功能，此外，在饮食方面不要吃油腻和发性的食物。
(1)注意做好相关的饮食调理，建议多吃营养丰富且口味清淡的食物，多吃点新鲜的蔬菜以及水果，以帮助降低血液粘稠度，这样对于再次发病的概率也会有所减轻。(2)脑梗过后很多人都会出现口齿不清或者手脚没力的情况，因此在回家以后常常不愿意出门了。有条件的人可以选择专门的康复医院来进行康复锻炼，当然也可以进行一切强度轻的针对性运动锻炼，只要长期坚持都是可以让身体机能得到很好的恢复的。
