糖尿病人为何不适合喝粥

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糖尿病人为何不适合喝粥
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
糖尿病人不适合喝粥,是由于粥这种烹饪方式会将谷类颗粒分解得较为细小,而且会将谷类当中的糖分释放出来,变成升糖指数较高的食物,所以糖尿病患者喝粥以后会发现餐后血糖水平迅速升高。但是由于粥代谢比较快,糖尿病人喝粥以后又容易出现下一餐餐前的低血糖。所以糖尿病病人在胃肠道没有什么特殊不适的情况下,应尽量不要喝粥。
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糖尿病病人为什么头晕,这主要是因为血糖浓度过高引起的。常见与下列情形有关:首先、糖尿病患者伴有较严重脑血管及颈部血管等病变,有许多病人一旦发生颈部血管或者脑部血管显著狭窄,或存在供血不足,便可能常常发生眩晕,这种情况较为普遍。
二是糖尿病血管病变涉及某些特殊部位时还可发生眩晕。
三,糖尿病患者并发某些耳源性,由于耳源性疾病这里面就有前庭的病变在内,还可表现为明显眩晕。
四,可并发低血糖,低血糖发作时,部分病人可出现头晕不舒服,而且也不存在那种较典型的心慌,饥饿现象、流汗的那一种表现,因此,这一部分病人若伴有头晕,病因就更多,最好能在找出原因后进行治疗。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者易患动脉硬化是因为患者血糖波动大能够破坏动脉的内膜,造成内膜增厚的情况。
糖尿病可以合并血脂代谢异常、高血压病、肥胖等,出现代谢综合征,引起代谢紊乱,血脂升高主要包括胆固醇和甘油三酯的升高,血脂升高容易引起动脉硬化,包括全身的动脉血管,比如主动脉、心脑血管、下肢血管等。
出现糖尿病,必须要从运动、饮食、药物等各方面采取措施,将血糖控制在合理的范围。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

由于煮粥升糖指数较高,糖尿病人不宜喝粥。
若粥饭后血糖上升很快,而粥不如馒头,米饭之类的较易消化吸收,胃排空速度相对加快,人易挨饿。糖尿病人非但不适宜煮粥,也要少吃含油量较高食品,如油炸和油煎食品等,炒的时候还要少油。另外,糖尿病患者还要注意饮食营养均衡,尤其是维生素和矿物质要充足,以保证机体对碳水化合物和蛋白质的正常需要。另外,糖尿病患者还要注意饮食营养搭配和合理膳食结构,以维持正常体重,规律服药、定期回访。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者本身对血糖调节的能力就欠佳,胰岛功能衰退的越来越明显,血糖波动越大,饮食,运动,情绪,睡眠就都会对血糖产生影响,糖尿病用药控制血糖的时候必须要控制饮食,含热量糖分较高的食物要少吃,饮食少量多餐,低糖低盐低脂饮食,给高纤维饮食主要包括蔬果,粗粮,适当的运动,生活规律,保证充足的睡眠。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

可以的。虽然燕窝中也含有部分的糖,但是含量不是非常高,糖尿病患者完全可以食用燕窝的,但是对于血糖高并且不稳定的患者可以吃,但不能多吃,要按照自己的自身实际情况来食用,合理饮食。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

黑茶是适合糖尿病人喝的。黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分。茶多糖复合物通常称为茶多糖,是一类组成成分复杂且变化较大的混合物。对几种茶类的茶多糖含量测定的结果表明,黑茶的茶多糖含量最高,且其组分活性也比其它茶类要强。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
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