目前临床上控制高血压有四大类一线的降压药：第一大类是ACEI和ARB药物；第二大类是钙离子拮抗剂；第三大类是β受体阻滞剂；第四大类是利尿剂。目前临床上降压药有成百上千种，但主要就是这四大类，服药需要根据不同的病症进行不同的选择。
中度高血压也就是高血压病二级需要联合吃降压药物。可以联合普利和地平类的降压药，普利和地平类降压药物是比较科学的搭配。普利类药物主要有依那普利、卡托普利。地平类最常用的药物有硝苯地平和氨氯地平，这两类药物联合一般对于中度高血压都可以降到正常范围，而且还能延缓心衰、肾病、冠心病的进展。地平类有很好的扩张血管作用，而且还有抗血栓、改善微循环的作用。尤其适合于心脑血管疾病患者。
一般来说，醛固酮高的患者优先选择吃螺内酯这一类的降压药，也可以联合服用ACEI或ARB类的药物。醛固酮高时要警惕是原发性醛固酮增多症等疾病所继发的高血压，应该首先针对原发性醛增多寻找原因。建议患者在医生的指导下合理的使用药物，因为药物通常具有一定的副作用，以免出现不良症状。
此外，如果患者的症状严重，应该前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
对于血压高、心跳快、甲状腺机能亢进等患者，可以选择适合于低压高的药物，如果使用这种药物，可以从根本上抑制交感神经，虽然不会起到降压作用，但如果能够从根源上控制血压，就可以起到很好的作用，常用药物有：
1、利尿药，可以增加盐和水的排泄，特别是在北方，那些喜欢吃咸鱼的人群，利尿药的作用很大。
2、ACEI和普利血管紧张素转换酶抑制剂均能有效降低压。
3.、特拉唑嗪、多沙唑嗪等α受体阻断剂也能比较好地降低压。
患者最好是去正规的医院，在医生的建议下选择合适的降血压药物。
有高血压，高血脂的人可以多吃小米粥、玉米粥、白米饭等粥，还可以多喝八宝粥，避免食用油腻的东西。
比如猪肉、肋骨、鱼子、烤串、熏肉、香肠等。可以多食用真菌。比如金针菇、香菇、猴头菇等。真菌对身体的抵抗力很强，不会对血压和血脂造成太大的伤害。对于有高血压的人，应该选择低盐的食物和少量的腌制食品。比如腌泡菜，泡菜，腌蛋，还有高质量的蛋白质。比如：鱼肉、鸡块、瘦肉、海参、鲍鱼等。高血压病人最好避免饮用辛辣刺激的饮品，如茶叶、咖啡等，避免抽烟喝酒。
对于有高血压、高血脂的人，可以多食用牛奶、鱼肉、瘦肉等富含优质蛋白的食品，同时也可以多食用菠菜、芹菜、西红柿、苹果、猕猴桃等食物。
在日常生活中可以食用蔬菜油，但是尽量减少食用油的摄入，减少肥肉和动物内脏的摄入。可以多食用小米、燕麦等粗谷物。高血压、高血脂的人要尽量少食用蛋黄，保持规律的运动，以低强度有氧运动为主，如散步、逛公园等。
