糖尿病患者可以吃零食吗

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糖尿病患者可以吃零食吗
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
如果有糖尿病,患者饮食是限量但不忌口,因此并没有什么不能吃的东西。针对糖尿病的患者可以吃零食,建议患者不要吃深度加工的零食,而应该多吃天然的蛋白质类的零食,比如饮用纯牛奶,或者是不添加蔗糖的酸奶,或者是豆制品一类的零食,但注意控制量。
另外,患者也可以用新鲜水果作为零食,当然也需要注意每次的食用量,这样可以更有效的控制血糖,要将血糖控制在目标范围内。
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相关问答

糖尿病患者可以吃的常见零食包括无糖酸奶、无糖全麦饼干、坚果、奶酪等。
1.无糖酸奶:糖尿病患者可适当饮用无糖酸奶。酸奶中含有大量蛋白质,有助于获得人体所需的营养,控制血糖。酸奶中含有益生菌,对肠道健康有好处。可以在一定程度上平衡肠道中有益的细菌。
2、无糖全麦饼干:属于粗粮。糖尿病患者可以适当吃无糖全麦饼干,对血糖影响不大,膳食纤维丰富,可以在一定程度上促进脂肪分解和糖代谢。
3.坚果:富含蛋白质和不饱和脂肪,营养价值高,适合糖尿病人食用。
4.奶酪:不管是电池奶酪还是低脂奶酪,都有助于降低胰岛素抵抗,保持血糖。`

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擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者可以吃藕,不过需要控制好进食量。
糖尿病人能吃藕,平时可以适量的吃藕,藕虽然也是一种蔬菜,但是并不是很适合糖尿病的人,因为莲藕中的淀粉含量要高于其他的绿色蔬菜,对血糖的作用也会更大。糖尿病的人平时可以多吃些莲藕,但一定要注意,莲藕中含有大量的淀粉,比一般的绿叶蔬菜要高。患者应规律监测自己的血糖,保持血糖平稳。

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有糖尿病的人可以多吃一些,主要是吃一些紫薯,这样可以减少饭后的血糖上升,这样在吃了紫薯以后,可以补充更多的食物,让糖尿病人的饮食更加平衡。
糖尿病人吃太多的紫薯,会引起血糖上升,但由于紫薯中的淀粉含量很高,可以代替一些主要的食物,这样既能保证病人的血糖不会太高,还能保证饮食中的营养平衡。
建议糖尿病患者在日常注意糖分摄入,避免对身体造成影响。

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有糖尿病的人可以多吃西瓜、南瓜、冬瓜等。
糖尿病主要是因为体内的胰岛素分泌不足或者是胰岛素的功能障碍,同时还会出现脂肪、蛋白质、水、电解质等代谢异常。糖尿病患者可以适当的吃西瓜、南瓜、冬瓜等,但要注意不要吃得太多,因为吃得太多会引起体内的糖分超标,从而引起血糖的变化。
需要注意的是,患者需要保持进食规律,一日三餐定时定量。

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患糖尿病者尽量少食石榴。
石榴的升糖指数为31,属于含升糖指数较低的水果,含有多种人体所需的营养成分,患者可以适量吃或者少吃。但是过多食用石榴,易导致血糖升高,由于石榴的甜味较浓,含糖较高,建议可食用含糖量低的西红柿、柚子等水果,橘子之类的食品,一般要注意饮食调理,少吃多餐,含糖量高,食用绿色蔬菜,结合运动调理。

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有糖尿病的人可以多吃些山药,同时也可以用来代替一些主要的食物,以确保饭后的血糖保持在一个相对平稳的范围内。
另外,糖尿病人还应该知道,山药中的营养物质很多,可以用来代替一些主要的食物。另外,患有糖尿病的人可以多吃些其它的食物,比如南瓜,红薯等,以确保病人的饮食更加的全面和平衡,有利于患者病情的恢复和身体健康。

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