不能硬吃东西，尽量以软食为主。两侧耳前关节处，疼痛比较严重的一侧，可以毛巾热敷，每天三四次，每次三五分钟，热敷后就局部揉搓按摩。出门儿避免受冻。有条件的可以做红外理疗，观察两天，没好转的，就去口腔医院颌面外科就诊看看。
长期经常头痛且呈针刺样感多考虑是神经性头痛引起的。神经性头痛是慢性病，具体患病原因不是十分清楚，因而在治疗方面没有针对性特效药，头痛症状常时轻时重反复发作，多因精神紧张、睡眠不足、过度疲劳或冷热刺激诱发或使病情加重，与脑萎缩关系不大。因头痛到医院就医应挂神经内科。
平时多休息，避免过于劳累合理的饮食，出现偏头疼后最快最有效的办法是躺下休息一会儿，按摩头部，用食指和拇指轻轻旋转和按摩头痛部位可以放松肌肉，改善血液循环，偏头痛需要看精神内科。
根据提供的临床表现，并结合年龄，这些表现应是由感冒、休息不良、饮食不当、抵抗力下降和细菌感染引起的胃肠感冒。这应该看内科、血常规检查、血压等。以确定原因。休息一下，避免感冒，多喝水，少吃点东西淡饮食。
发烧、头痛、头晕应该看神经内科。在日常生活中，发烧头痛头晕是一种比较常见的疾病，这种疾病可能是上呼吸道感染所引起的。可以在医生的指导下，口服抗病毒药物进行治疗，如果没有得到缓解，可能是由于感冒所引起的，还可能是由于颅内感染所导致的。如果是颅内感染所引起的，需要进行头颅磁共振进行检查，明确原因以后，再针对性治疗。
就医需挂神经内科，能引起老年人头痛头晕的原因有多种，常见如脑动脉硬化、脑部占位性病变、颈椎病变、高血压等，以脑部病变导致头痛头晕比较多见。脑部病变属于神经系统范畴。
