首先判断病因要看头痛的具体部位，发病时间以及一些伴随症状进行具体的分析，常见的原因包括有普通的感冒，鼻窦炎，或者是由于血管神经性头痛，脑部疾病，病毒性脑炎等引起。
小孩偏头疼家长要带患儿去医院做一个脑部CT检查，排除一下器质性的病变，要防止精神过度的紧张，保证充足的睡眠，不要受凉感冒等。一定要在医生的指导下服用药物，可以服用一些营养神经的药物，如B族维生素等。
首先，明确头痛的原因，是由于紧张性头痛，还是由于其他原因造成的。确保孩子获取新鲜的空气，以及适当的运动，增强自身体质。饮食清淡，营养均衡，避免吃辛辣刺激生冷的食物，适当的补充蛋白质，避免由于血糖低所造成的不良影响。按时休息，避。免劳累过度，以免由于休息不足，精神压力过大所造成的头痛加剧的状况。适当的少食多餐，有效摄入足够的营养物质，使得脑部获取足够的营养物质。
出现头痛需要进行休息进行缓解，适当进行头部按摩。需要到医院进行头部核磁检查。排除器质性病变，功能性头痛可以应用应急的头痛药进行辅助缓解，要注意补充身体营养。
有必要排除一下是否由于睡眠不好，受凉等情况导致的。考虑可以服用一些药物，并且注意保暖，避免受凉，精神紧张，压力过大等，必要时进一步进行相关的检查，明确病因积极治疗。
