太阳穴疼的因素主要有：用脑过度、冷风刺激，紧张，焦虑，饮用含酒精饮料，缺乏睡眠，强声光刺激等。可以按摩太阳穴，推拿理疗都可以，避免冷风刺激，保证充足睡眠。清淡饮食。
考虑是由于神经因素不稳定，因为神经因素不稳定导致局部出现放射性疼痛所以出现症状。需要到医院进一步确诊积极对症治疗，避免皮肤受到外界刺激保持良好情绪和睡眠，可以口服甲钴胺，谷维素，维生素B1片，配合中医针灸治疗可以有效改善相关症状。
突然两边太阳穴痛是原发性神经血管性头痛所引起的，多发生于青壮年，可以突然出现头痛，多数为一侧，也可以出现两侧，大多数头痛为搏动性，同时可以伴有恶心、呕吐头痛发作时一般有诱因，常见的诱因包括天气变化、焦虑、抑郁。
突然两边太阳穴痛，多考虑是偏头痛。常见的诱因包括天气变化、焦虑、抑郁，有些病人可能是由于痛哭和睡眠障碍而诱使发病。也可以由某些食物而诱发，常见的食物包括熏制品和腌制品。一部分病人也可能是由于吃某些水果而诱使发病，常见的水果包括橘子、橙子和柚子等。
各种原因引起的脑血管的异常扩张或痉挛而导致的致痛物质释放，最常见的情况就是偏头痛。或者是双侧颞部的肌肉紧张而引起的紧张性头痛。止疼治疗，头痛非常剧烈，可以口服氟比洛芬酯，可以静脉输注氟比洛芬酯一支。