高血压健康危险因素通常有肥胖、未注意饮食、精神等。
高血压是一种常见的内科疾病，肥胖者患高血压的几率比正常人高出很多。肥胖主要是由于全身皮下脂肪增多，体重增加，血容量增加，增加心脏负担，增加血管阻力，容易发生高血压。食盐含有大量的钠，吃得越咸，摄入的钠就越多，钠会控制体内的水分，使血容量增加，从而导致高血压。如果压力过大、情绪激动、过度焦虑，这些都会导致血压升高。
高血压患者尽量以清淡易消化饮食为主，食用如莴苣、海带、茄子、土豆、苦瓜、苹果、油菜、菠菜等。高血压分为以下几个等级，正常血压范围一般在130-85mmHg之间，高压大于140mmHg，低压大于90mmHg则表示为高血压的情况。临界血压在130-139mmHg之间，低压在85-89mmHg之间。高血压分为三个等级，血压高压在140-159mmHg，低压90-99mmHg，一般是指一级高血压病。二级高血压病血压为高压160-179mmHg，低压100-109mmHg。三级高血压病，高压在180mmHg以上，低压在110mmHg以上。
根据我国现行的高血压分级方法，将高血压划分为三大类。
1型高血压，即病人的收缩压力介于140~159mmHg，也可出现90~99mmHg的舒张压力。2型高血压又称中等血压，其临床表现为当前的收缩压力为160~179mmHg，或者舒张压力为100~109mmHg。3级高血压又称严重高血压，其收缩压在180mmHg以上或舒张压在110mmHg以上。另外，还有一种是单纯的收缩期高血压，即病人的舒张压低于140mmHg，而病人的血压低于90mmHg。
吸烟、饮酒、肥胖、糖尿病、糖耐量异常、肾功能不全、冠心病、高血脂等是导致高血压的重要因素。要把血压控制在正常范围内，还要加强对危险因子的控制和控制。平时要注意低盐低脂饮食，注意血糖、戒烟、不要喝酒。另外，患者还要适当进行运动锻炼，强身健体，提高身体抵抗力。高血压患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用降压药来稳定血压。
高血压分级标准是血压的具体数值和每天的血压数值变化。
高血压的分类包括：1型高血压，其范围包括：收缩压140~1mmHg，舒张压90~99mmHg。第二类是160-179mmHg，舒张压100-109mmHg。3级高血压是指收缩压高于180mmHg和高于110mmHg的舒张压。当收缩压和舒张压分属于不同分级时，以较高的级别为标准。
对于高血压者要进行评估，一个是对血压高低进行分级，根据血压高低分为一级、二级、三级，级别越高，说明高血压的升高的程度就越重，另外还要对高血压风险进行评估，包括对危险因素的评估和靶器官损伤进行评估，以及合并症状进行评估，分为低危、中危、高危、极高危四种危险层次。
