手骨折后期怎么护理

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手骨折后期怎么护理
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纪泉 主任医师 北京医院外科 三级甲等
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭...
手骨折后期的护理,这里理解为是石膏拆除后的护理。因为在拆除石膏的时候,骨折断端多数已经形成了连续性的骨痂,骨折已经具备了初始的稳定性。所以这时就要开始进行手指关节的功能锻炼,包括手指的屈曲功能和伸直功能锻炼,这样可以重新恢复手部的肌力,同时也可以防止关节的僵硬。
在此阶段,要尽量避免手部的剧烈运动,比如打篮球、打羽毛球等上肢活动,因为此阶段骨折还没完全愈合。只有等到三个月后骨折达到临床愈合,才可以从事体育活动。
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骨折后期能吃三七。在中医上,骨头的修复是一个祛瘀、新生、骨合的过程,而骨头断裂会导致血液和血液循环紊乱,导致血液凝固。所以对患者进行活血化淤、通络经络、养血养骨等措施是必要的。三七含有三七皂甙、三七多糖、三七素等,主要用于活血化瘀、降血糖、增强机体免疫力,因此在骨折患者的治疗中,三七散可以起到活血止血、祛瘀续筋、通筋血的作用。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

手腕骨折后期的康复训练,主要包括两个方面。具体内容如下:
1.训练手腕的灵活性:在腕部骨折晚期,骨折断端出现骨痂,可以进行腕关节伸掌屈伸、转动等功能训练。每天做2-3组,每次10-15次,逐步提高运动的频率和次数,直到达到正常的关节活动程度。
2.运动手腕附近的肌肉:这个时候应该加强对手腕附近的肌肉的力量训练,比如握拳、持重物等。可以利用握把,逐步加大握把的重量,尽快恢复到原来的水平。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨折后期脱皮可能是正常现象。
骨折后会出现脱皮,是因为骨折后会破坏周围的血管和组织,造成养分供应不足,从而使肌肤发生新陈代谢。这是一种很常见的情况,并没有必要过度的担忧。病人在骨折后要做好石膏的护理,这样可以减少皮屑的产生。去除石膏后会出现皮肤脱落的现象。建议平时多吃猪肝、骨汤、鱼肉、鸡肉等食物。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨折的患者,在骨折的时候,骨头的位置会比较低,那么如果患者不能够及时的将患处固定住,在断裂之后,就会导致骨头的位置后期可能发生偏移。
虽然在骨折的时候,没有出现骨折的情况,但在骨折的时候,不小心将患处固定住,很容易造成骨折的脱臼,甚至二次断裂。因此建议在出现骨折的时候一定要到正规的医疗机构进行检查和护理。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
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骨折愈合后期是可以采用热敷治疗的。
无论骨折采用保守治疗还是手术治疗,受伤后72h内最好给予冰敷,其目地是消除肿胀,减少出血和缓解止痛。但刚发生骨折时,骨折断端及软组织损伤,此时若进行热敷,会使小血管更加扩张,而出血72h后即可给予烤灯以及毛巾湿热敷等措施,其目的是促进肿胀的消退,消除瘀血,促进局部血液循环,除了缓解疼痛。因此骨折后期是可以给予热敷等理疗措施的。

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一般情况下,左腿骨折后期可以通过适当运动进行锻炼,具体内容如下:
如果是左大腿骨折,患者可以先躺在病床上,然后缓慢的把双腿抬起来,十秒钟之后放下,休息一下,继续下一步。一天四五次,一次二十多次,就能强化锻炼了。如果是左小腿骨折可以用手扶着物体或者是拄着拐棍练习走路,不能带太多的重量,可以适当的休息,这样可以缩短每次的运动次数,提高运动的次数,这样可以让腿部的机能逐渐的康复。

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