糖尿病病人能吃橘子吗

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糖尿病病人能吃橘子吗
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
糖尿病患者可以吃橘子,橘子的含糖量约在10%左右,升糖指数低于香蕉、西瓜等等。糖尿病患者将血糖控制良好,可以适当食用低升糖指数的水果。
橘子当中含有大量的维生素C,对于糖尿病患者可以起到抗氧化、应激的作用,还可以帮助糖尿病患者调节自身免疫力,抵抗外来病毒的侵犯。糖尿病患者吃橘子可以选择在两餐之间,每次吃半个,这样就不会对餐后血糖造成太大影响。
相关问答

糖尿病人能吃橘子,但是要少吃不能多吃。橘子含有丰富的维生素,具有抗衰老、美容养颜、增强身体抵抗力的功效,适当吃橘子对身体是有益的,但是对于糖尿病来说,橘子有一定的含糖量,所以说尽量要少吃橘子。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病患者可以吃橘子。
血糖控制不好,有其余并发症的情况下,最好不要给患者吃橘子和水果,吃不会提高血糖的食物、黄瓜和西红柿。血糖控制在正常范围左右时,可以吃橘子。不仅可以吃橘子,还可以吃糖含量不超过15%的水果。吃的时间介于两餐之间,包括苹果、橘子、梨、桃子、猕猴桃、百香果、西瓜、草莓、杨梅等。不要和吃饭一起吃。这样容易提高血糖。吃的量:吃小苹果、小橘子、猕猴桃、百香果一个、大水果半个,这是糖尿病患者吃橘子和水果的原则。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病吃能吃橘子,但不能一次过量食用。
在日常生活中应该根据自己的身体状况选择合适的水果来治疗和预防糖尿病并发症。由于糖尿病患者是水果的最大阻碍者,是水果自身所含糖分较多,易于吸收,可引起血糖的一定程度的波动,对疾病有一定影响,因此可适量食用,但不能一次过量食用。另外还需要注意一点,就是饮食方面不能过于油腻,这样很容易导致肠胃负担加重,不利于血糖控制。如最近血糖控制不平稳,此类情况下宜勿食,可在血糖平稳后酌情食用,且不常食。这样才能够有效的控制好血糖,降低并发症的发生。例如,今天恰当地吃点水果,主食方面就要少吃,严格控制每日总热量摄入量,以免热量超标,热量超标的字,对控制血糖也很不利。另外还需要注意的一点就是,在饮食方面要合理搭配,这样才能够更好的控制血糖水平,同时还要保持健康良好的饮食习惯,保证身体健康。餐后糖尿病患者可适当锻炼身体锻炼,还有助于控制血糖。另外就是多喝一点水或者多吃些蔬菜类的食物来降低体内血糖水平,这样对身体还是很有利的。
此外,上述计划仅供参考,具体的用药请根据自己的病情,在专业医生的指导下进行。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病可以适量吃橘子。
橘子中含有丰富的维生素C和其他的维生素,可以提高人体的免疫力,具有抗衰老的作用,所以说对身体非常有好处,糖尿病患者可以吃,但是要注意不要吃太多,毕竟橘子中含有糖分,多吃,也会升高血糖。糖尿病患者在水果选择上没有绝对的禁忌,但是尽量选择含糖量、升糖指数适中类的水果,而橘子含糖量和升糖指数都不是很高。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病可以适量吃橘子,不能吃雪糕。
糖尿病患者可以吃橘子,橘子的含糖量为12%。据中央卫生研究院统计,柑橘每100克食用部分中含糖量为12g。每天吃三个橘子,一天就能满足一个人对维生素C的需求。吃得太多容易引起尿结石、肾结石。糖尿病患者不能吃冰淇淋。冰淇淋含糖量比较高,容易升高血糖,容易加重糖尿病,糖尿病患者要控制血糖,不要吃太甜太油腻的食物。糖尿病患者要控制血糖,预防糖尿病并发症的发生。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

2型糖尿病患者可以吃橘子。
如黄瓜,西红柿,番石榴,猕猴桃等。但要注意,水果不宜空腹或睡觉前吃,会导致第二天空腹血糖升高,尽量选择两餐之间的加餐时间,比如上午9:00~10:00,下午3:00~4:00,每天最多不要超过200克;严重高血糖,不能控制的糖尿病患者,不建议在三餐之间加水果。患者平时注意休息,保证睡眠,加强锻炼以增强体质和消耗多余的糖分。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。