骨折手术后3个月开始复健效果怎样

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骨折手术后3个月开始复健效果怎样
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纪泉 主任医师 北京医院外科 三级甲等
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭...
骨折手术后三个月开始复健,可以达到一定的效果。通常骨折手术后应该即刻开始逐步的功能锻炼,如果前期不进行功能锻炼而在三个月后才开始,会使锻炼的效果减弱。
术后进行功能锻炼的主要目的是防止关节僵硬、肌肉萎缩。通过锻炼可以使骨折周围的肌肉恢复,关节稳定性也会恢复。此时可以加强功能锻炼的强度和频率,正常进行体育活动,这样更有利于肢体力量的恢复和肌肉力量的平衡。
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一般情况下,脚骨折手术后,患者要注意卧床休息,在此过程中可以进行股四头肌收缩的静态练习,避免肌肉萎缩,同时还要进行膝关节的屈伸运动。术后出现了骨痂,再进行踝关节的屈伸运动,可以在热水浴之后增加关节的屈伸运动。平时可以通过做下蹲运动来活动踝关节,或者是伸腿勾脚,让肌肉得到锻炼,患者平时还可以多吃营养丰富的食物,有利于后续的恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨折手术后,原则上麻醉失效后可以立即开始康复治疗,一般在术后6-8小时左右。早期康复能促进血液循环,预防深静脉血栓和卧床防止并发症的发生。主要锻炼方法为骨折周围肌肉的收缩、舒张训练。如果内固定比较牢固,可以逐步进行患肢抬高训练。骨折临近关节的屈伸活动是预防关节僵硬的有效方法。之后,会随着患者恢复情况安排相应的康复治疗。

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骨折手术后的肿胀和疼痛过程中,可适当增加高纤维素和高维生素摄入,高蛋白食品,以促使肿胀,瘀血吸收消退,从而利于缓解骨折处疼痛,恢复骨折处血运,因而利于骨折愈合。
另外还应该多吃一些富含钙质的食物,因为钙是骨骼形成所必须的元素之一。并且也可以吃一点具有活血化瘀的中成药物,活血化瘀中成药物能促进人体血液循环、对淤血、肿胀吸收,消退及刀口恢复亦有良好助益。

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就拿四肢骨折的手术来说吧,一般在手术后每隔3天更换一次药物,2周拆线。
平时适当抬高患肢制动,利于局部血液的流通,以免下肢肿胀。推荐口服活血化瘀药和消肿药,为缓解骨折后下肢肿胀。另外对一些特殊类型骨折如肱骨远端粉碎型粉碎性骨不连也可采用保守治疗,但一般主张尽早行内固定治疗。骨折手术后4~6周复查X线片,在此过程中,建议对下肢或者病人进行适当屈伸功能练习,有利于局部骨折愈合。
如果需要进行早期负重锻炼,则应尽量选择膝关节以下部位。

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骨折手术后多少天拆线需要根据实际情况进行判断。具体分析如下:
骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。四肢骨折的手术拆线大概要10-14天,如果是关节的话,拆针的周期会比较长,大概14天。特别是跟骨处的外科,一般需要2-3个星期才能拆线。腰椎位置的手术拆线一般需要10多天。骨折后患者应该注意休息,及时前往医院就诊。

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在做完骨折后,一般需要2-3个星期的时间来消除肿胀。
局部的软组织消肿的时机取决于骨折的部位和部位。如果是开放型和粉碎型骨折,消肿的过程比较漫长,这是由于局部的静脉断裂,导致血液的流通不畅,所以需要用侧支循环来替代受伤的血管,这样就可以消除水肿。轻微的骨折可以很快消失,一般一星期后就会完全消失。要注意休息。

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