一般情况下，如果患者出现胸闷、上不来气等症状，需要考虑是心力衰竭引起的，尤其是既往患有急性心肌梗死或者长期血压控制不好的患者，出现胸闷、气短、喘憋等症状时，首先要明确患者是否有心衰，需要结合NT-proBNP、心脏彩超等检查。如果患者之前没有任何病史，目前处于更年期，需要考虑是心脏神经官能症引起的以上症状。
人在情绪激动、愤怒、悲伤、受到惊吓的时候会由于肾上腺素分泌增多导致全身血管和肌肉收缩，而心脏的血管收缩就会出现各种心脏不适如胸闷气短呼吸不畅等，属于正常情况，学会调节自己的情绪，不要轻易地动怒，保持心境平和。
一般情况下，胸闷喘气费劲的原因主要有以下几点：
1.呼吸系统疾病：肺栓塞、气胸、胸腔积液、间质性肺疾病、肺心病心功能不全、呼吸衰竭等；
2.循环系统疾病：冠心病、心绞痛、急性心肌梗死、急、慢性心衰、心律失常（如阵发性室上性心动过速、严重心动过缓）；
3.肾虚型酸中毒；4.酮症酸中毒；建议到医院做个全面的检查。
生气胸闷可能是因为有肺的原发病变，也可能是胸腔积气，也可能是胸腔积液，如果是短暂的，也是很常见的。如果是长时间的愤怒胸闷，建议进行胸部ct和胸部CT，以确定是否有肺病变。如果有气胸，有咳嗽、发干、气粗的症状，建议拍一张胸片，发现肺部有一团黑影，说明有气。气胸是由上而下压迫肺部，导致肺部的体积缩小、功能减退。对于所有的病症，都应该及早的诊断，及早的预防，再进行早期的处理。
出现胸闷干咳的症状通常是由于炎症感染所致。
肺炎、气管、支气管炎、哮喘等炎症感染都可能会导致胸闷干咳。建议患者去医院做x光、CT、血液常规等检查。如果出现炎症感染的情况，可以口服一些止咳的药物和抗生素。日常生活中要多注意多休息，不要过于疲劳。平时不要食用辛辣刺激的食品，要注意不要食用容易消化的东西。日常生活中要多做运动，加强身体素质，可以降低患上流感的几率。
胸闷失眠的原因既有心理的，也有病理的。
心理原因包括心脏神经官能症、抑郁、焦虑等。这些疾病大多与心理压力过大、精神紧张有关，而精神紧张又与情绪直接相关。疲劳、抑郁和精神压力会加重病情。平时要保持良好的心态，可以去医院的心理科做心理咨询，病理原因为心脏疾病，如心律失常、室性早搏、心肌供血不足、心包炎等。心律失常包括窦性心律失常、心力衰竭、室性早搏、房性早搏等，常见症状有心悸、胸闷等。心肌供血不足会引起胸闷、胸痛等症状导致失眠。这种病需要治疗，最好去医院做个心电图和心脏听诊。
