老人正常血压是收缩期血压小于140mmHg，舒张期血压小于90mmHg。具体情况分析如下：
老年人的血压和成人的正常值是一致的。在没有服用降压药的情况下，连续三次非同一天测血压，收缩期血压大于140mmHg，舒张期大于90mmHg。如果低于以上标准，超过90/60mmHg，就是正常的。老年人较易发生单纯收缩型高血压，其舒张压较低或较低，与动脉硬化相关。
老年人正常血压的标准和年轻人相同，也就是收缩压在90-140mmHg为正常，舒张压在60-90mmHg为正常，能控制在120/80mmHg左右最好。对于部分老年人，特别是年龄大于80岁的老年人，可以适当放宽正常标准，到150/90mmHg也算正常。
老人正常血压是高压140低压90，老年人出现高血压以后会有头晕的现象，有的人也会影响到食欲导致食欲变差，甚至身体消瘦，平时一定要注意饮食规律，绝对不要吃太油腻的东西，也不要吃动物的肝脏。
正常人血压不超过140/90，注意休息，调整饮食结构，多吃新鲜含粗纤维的食物，少吃油腻辛辣食物，一周测量2~3次血压，控制体重，少吃盐，适当运动，戒烟酒，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水。
一般情况下，76岁老人血压的正常范围与正常成年人血压的正常范围一致。即收缩压小于140mmHg，舒张压小于90mmHg。具体分析如下：
通常来讲，人体的动脉会随着年龄的增长而发生硬化，所以血压容易升高，但是76岁的老人血压也应处于正常范围。但若是有脑血管病史的76岁老人，血压控制可适当偏高一点，收缩压在160mmHg左右，有利于脑灌注。而若是与心血管疾病的76岁老人，收缩压最好还是控制在140mmHg以下，同时兼顾脑灌注。
老人的血压可以在150，低压可以在90多一些都算正常。血压高平时可以多吃含钾，钙丰富和含钠低的食物。坚持食用高钙食物含钙的食物有很多，比如奶制品，豆制品，虾皮，海带，核桃，黑木耳，鸡蛋等。平时要多吃新鲜的蔬菜和水果。
