高血压和高血脂主要是低盐低脂饮食，各种蔬菜和水果都是可以吃的，特别是含有纤维素高的蔬菜，比如芹菜，韭菜，豆角，胡萝卜，大萝卜等。高血压和高血脂都可以引起动脉血管粥样硬化，引发心脑血管疾病。高血压需要长期口服降压药物进行治疗。
高血压，糖尿病多见于遗传因素，出现三多一少，头痛头晕恶心呕吐等症，需要长期药物治疗，防治并发症，两者都可引发心脑血管并发症，因此需要高度重视。可以就诊内科诊治，遵医嘱合理用药，做好护理，适量运动，低盐低脂高膳食纤维饮食，避免甜食，控制每日中热量摄入。
高血压的患者一般能服用黄芪。
如果是高血压、心气虚、肾气虚等气虚的人，可以通过服用黄芪来进行调理。黄芪的药性温和，主要是滋补气血，同时也可以降低蛋白尿，根据现代药理的研究，它还具有许多其它的好处。
对于有高血压的病人，特别是有长期高血压的病人，如果有肾功能异常、蛋白尿等靶器官损害，可以选择黄芪进行治疗。
对高血压患者而言，基本大部分水果高血压患者都可以食用，仅极个别不宜高血压患者，而榴莲首当其冲。
荔枝虽然有很好的口感，但是它并不能满足高血压患者对食物的要求。高血压患者不能食用过量榴莲，由于榴莲热量较多，肠胃由于吸收不到养分，而且会引起上火等现象，及榴莲富含热量及糖分，除高血压患者以外，糖尿病患者更是不能吃东西。
所以，想要预防或治疗高血压患者就必须控制好血压，同时也不能过多摄入荔枝等水果。多数水果适宜高血压食用，必须适量、苹果、橘子、梨，香蕉对高血压患者均有好处。
高血压患者不能吃的水果通常有柑橘等。
有高血压的人不能吃柑橘，而橘子是可以食用的，但但是如果食用太多的柑橘，会导致恶心，食欲减退，疲倦等。如果经常食用，很可能会出现口腔溃疡、咽炎等疾病，从而导致人体的机能出现失调。所以，有高血压的人要谨慎食用。但梨具有润肺、清热、止咳、化痰、降血压、解热、镇痛等功效。高血压、心脏病患者出现头晕、心悸、耳鸣等症状时可以服用梨。但食用过量的梨会损伤脾胃，导致肠胃机能紊乱，从而导致腹泻。
有高血压的人不能吃柑橘、榴莲、葡萄、牛油果等。
高血压是由于血液循环血管增高引起的，通常是由于基因和环境的原因引起的，通常会出现体重减轻、全身乏力、头重脚轻、头昏脑胀等症状，同时也要避免吃高热量、高油脂、高盐的食品，在平时的饮食方面要多吃一些含糖量较少的蔬菜，比如柑橘、榴莲、葡萄、牛油果等，这些都是高热量的水果，如果有高血压的人吃了会加重体重，引起高血压的病情恶化。建议患者按时按量服用降压药进行治疗。
