有高血压的人可以多喝一些绿茶。高血压是中老年人的一种常见病症，平时可以通过喝一些中药来冲泡。
可以喝菊花茶，还可以与金银花、甘草同煮，可以起到平肝明目、清热解毒的作用。
此外，山楂茶对高血压、动脉硬化有很好的作用，可以帮助消化，扩张血管，降低血压，常喝山楂茶，对高血压有很好的辅助作用。患者平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
高血压可以喝鸡汤，但是要尽量少喝鸡汤这样油腻的食品。进食油腻的食物会导致体内的血脂升高，不利于控制血压情况。进食油腻食物后，血脂升高，会进一步加重心脏和脑血管的供血不足情况，不利于保护心脏和脑血管。
高血压病人可以喝鸡汤，不建议多喝，一次性喝过多的鸡汤会导致血压的波动。可以到正规医院的心血管内科进行系统的检查，根据高血压的发展程度，选择合适的降压药物进行治疗。
有高血压能够喝鸡汤，只不过第一不要吃的太油腻，第二，不要放的盐太多，第三，不要每次吃的太多或者经常吃，对于高血压的病人要低盐低脂，清淡饮食，也并不是不能吃肉，通常来说，瘦肉还是可以吃的，鸡汤如果不是油腻的，不是特别咸的，也是可以吃的。
老人高血压需要通过日常护理、使用药物来调理。
对于老年高血压，可以根据自己的饮食和生活方式进行调整，日常生活中要注意控制好自己的饮食结构，避免食用过多的油脂、多盐、多食、多运动，避免出现肥胖现象。假如以上都无法控制住自己的血压，那就要用药了。老年人可以及时前往正规医院，在医生指导下使用氢氯噻嗪、硝苯地平、普萘洛尔等药物。
老人高血压的预防有以下几点。
1、应给予正规降压药物，以钙离子拮抗剂为主，β受体阻滞剂、ACEI类及ARB类降血压药物的治疗。
2、对老年人高血压来说，控制心情因素也是很重要的，应该使老年人保持愉快的心情，以免过度紧张。
3、高血压老人要合理膳食，给低盐低脂，清淡好消化含维生素及纤维素丰富的食物是十分重要。
4、应该有节制地活动。老人高血压的治疗应运动规律、劳逸结合，适合患者的锻炼方式有散步，气功，太极拳，广播操，跳舞和其他运动。
6、应维持标准体重，实践表明，肥胖或超重的人群，高血压至少有60%会出现，因此老人要适度控制自己的体重，不要太胖了。7、戒烟限酒。戒烟限酒，老人高血压就能得到温和控制。
