平时怎么预防小脑萎缩

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平时怎么预防小脑萎缩
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黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病
平时预防小脑萎缩主要包括以下三个方面:
1、饮食习惯,要饮食均衡,多进食高质量蛋白质、不饱和脂肪酸和海产品,如鱼、虾、蟹、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鸡鸭肉,还要多吃新鲜的水果、蔬菜;
2、生活习惯,不要熬夜,避免疲劳,少看电视、电脑、手机,生活规律,按时睡觉,按时起床;
3、适当运动,户外活动每天半小时到一小时,调整好心态,可以延缓小脑衰老。同时小脑萎缩跟很多因素有关,目前没有哪一种因素明确相关,只能通过平时注意来延缓小脑萎缩。
相关问答

初期走路时步履不稳,肢体摇晃。动作反应迟缓及准确性变差。中期说话时发音含糊不清。眼球转动不平顺。肌肉不协调感加重,无法写字。晚期无法语言。肢体乏力,不能站立。理解能力逐步下降,甚至昏睡不醒。依据家族史,结合临床出现步履不稳、肢体摇晃等肢体共济失调症状。结合神经系统检查、MRI、基因测试等检查最终做出诊断。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

缺氧小脑萎缩症状有站立不稳,摇晃,并足站立困难,一般不能单腿站立;行走时左右摇摆,辨距不良,言语缓慢,发音冲撞。治疗主要是在药物治疗的同时,进行康复训练。饮食宜清淡而富含营养,少食肥甘滋腻之品,以高蛋白和高维生素饮食为主,多食蔬菜和水果及含碘食物,注意营养均衡。禁酒戒烟,保持安静平和的心态。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

日常生活中应当多吃富含维生素的食品,如新鲜水果、西红柿、豆制品、乳类、蛋类、绿叶蔬菜、豆类等。日常生活中应当清淡饮食,避免辛辣刺激性食物及油腻性食物摄入,戒烟酒。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

小脑萎缩以后随着病情可发展为俗称的老年痴呆症。需要到专业的脑内科进行ct或者是核磁共振的扫描,这样才能做出一个综合的判断来选择应用的综合治疗方式,平时要多沟通锻炼这种脑部的功能。老年性痴呆是指由于老年性脑萎缩所致的进行性脑器质性痴呆,并不是小脑萎缩造成。患有疾病,及时到正规医院进行诊治,科学治疗。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

小脑萎缩的症状主要有:站立不稳,摇晃,并足站立困难,不能单腿站立;步态蹒跚,行走时两腿远分,左右摇摆。小脑萎缩又称脊髓小脑萎缩症,是一种家族显性遗传神经系统疾病。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

脑梗小脑萎缩可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗:脑梗是指局部脑组织因血液循环障碍,缺血、缺氧而发生的软化坏死,可能会引起步态不稳、肢体无力、大小便失禁等,建议注意一般治疗,即日常护理,进行康复训练,有助于缓解症状。
2.使用药物:而脑梗小脑萎缩,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有甘露醇注射液、呋塞米等,有助于减轻脑梗患者的临床症状,脑梗塞恢复期阶段要坚持康复训练。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。