糖尿病人可以吃土豆吃吗

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糖尿病人可以吃土豆吃吗
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
糖尿病患者可以吃土豆,因为土豆含的淀粉大多是抗性淀粉,土豆跟精制成的碳水化合物的大米、白面不一样,里面含有抗性淀粉以外,还含有一定膳食纤维,和多种维生素、微量元素,所以有许多人体需要的营养成分。糖尿病患者可以吃土豆,主要是指的把土豆当成主食,或者主食的一部分吃,作为杂粮的一部分来代替精制的精白米面主食。
糖尿病患者主要是吃了精加工的高碳水化合物,容易升高血糖,所以土豆、杂粮这样粗加工的食物,虽然含有一定的碳水化合物,但是以抗性淀粉为主,含有膳食纤维,吃到体内以后不像精加工的精白米面样迅速升高血糖,或迅速增加胰岛负担。所以土豆可以作为主食,来选择有条件的吃。
相关问答

糖尿病患者吃土豆建议采用清炒或者蒸煮的方式,同时注意适当减少其他主食的摄入量。
糖尿病的患者主要是表现为血糖升高。土豆营养是比较丰富的,含有维生素,微量元素,矿物质等,但是必须按等量互换原则进行,饭桌上要是土豆菜,病人应该根据土豆的摄入数量,相应地减少主食的摄入,从而实现碳水化合物摄取均衡,血糖则相对平稳。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

土豆这种食物,糖尿病人可以吃。
有些糖尿病患者可以把土豆当蔬菜吃,但是土豆含淀粉较多,是作为主食吃的,所以如果糖尿病患者喜欢吃土豆,需要注意控制摄入量。吃土豆的时候,对烹饪方法有一定的要求。比如土豆可以做成薯片或者薯条,或者快餐垃圾食品。这类土豆类食物要节制,尽量少吃,以免摄入过多的能量,影响糖尿病的血糖控制。所以土豆是可以吃的,但是要选择种类和数量。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病可以吃土豆,不过控制血糖和糖尿病没有明显的作用,糖尿病可以吃土豆,也需要避免吃的太多,以免引起血糖浓度升高,糖尿病患者需要科学饮食,主食以粗加工的谷物、杂粮为主,少吃含糖多的食物,可以补充些蔬菜水果,同时需要适当的运动和锻炼、以上是糖尿病一般治疗,对控制血糖浓度也有好处。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

是可以吃土豆的,由于土豆中相对精米精面而言,它还同时含有比较多量的水分,和比较多量的膳食纤维,因此它在适量的范围之内能够替代主食,甚至起到比主食更好的降糖的效果。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病的治疗主要是低糖饮食,少吃多餐,适量运动,配合口服降糖药或者注射方式从而控制血糖平稳治疗的。如果糖尿病平时的血糖高控制正常,可以少吃土豆和粉条。如果血压控制不了,尽量不要吃这些含有较高的淀粉,是可以引起血糖升高的。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病人适合吃土豆。很多食物能改善糖尿病的症状,经常吃不仅血糖不会升高,还会起到降血糖的作用。银耳含有很多的银耳多糖,对胰岛素的降糖活性特别明显,能够降低血糖非常适合常吃。还有一种黑蒜食品,微量元素含量特别高,能促进胰岛素分泌,增加组织对葡萄糖的吸收,起到降低血糖的作用。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
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