不吃辛辣刺激性食物，不饮酒，要多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多实用蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。多吃一点种子类食物，如南瓜子、葵花子等。不能因尿频而减少饮水量，也不能忍尿不排，多饮水可稀释尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳，少饮浓茶。最后还得注意保持心情舒畅，积极参加有益于身心健康的体育活动。
前列腺肥大，调整饮食结构，多进蔬菜及水果，保持大便通畅，避免便秘，保持情绪稳定，避免大喜大悲、情绪波动。于季节交替时注意保暖，避免会阴部受凉。避免长时间连续坐，适当增加运动。定期行前列腺及泌尿系统的检查，每年检查1次，内容包括尿常规检查，泌尿系统彩超检查，加膀胱残余尿量测定，抽血查前列腺特异性抗原。
前列腺肥大在饮食上需要多喝水，不要吃辣椒等刺激性食物，不要喝酒，可以多吃点新鲜的水果蔬菜，前列腺肥大可以吃点药调理。无明显症状或者未引起器官损害无需治疗，定期随诊即可。排尿症状较重且影响生活应及时进行手术治疗。
一般前列腺增生症多见于50岁以上的男性，鉴于表现为尿频，尿急，尿不尽，甚至尿潴留。做彩超可以明确数值，平时要注意多饮水适当休息，避免熬夜，劳累等情况，如明显增生药采用药物或手术的治疗方案。避免烟酒，辛辣等刺激性食物。
前列腺肥大在饮食方面要做到营养均衡，并且需根据个体的差异进行调节，尽量避免食用发物和辛辣刺激性的食物，如海鲜、辣椒、姜、咖啡等，此类食物可能会引起病人排尿不畅、过敏等症状，另外前列腺病人还需忌烟酒。
前列腺肥大病人可多吃些清热、降火、杀虫、润肠等功用的食物，而且这些食物还能够杀灭细菌，通便逐滞，使前列腺腺管畅通，炎症消除。氨基酸和不饱和脂肪酸，经常食用亦有利于增生和肥大的前列腺恢复，要禁食辛辣等刺激性的食物。