葡萄皮中含有一种可降低血压的成分,具有良好的降压和抗动脉粥样硬化作用。所以有一定降压的作用,是否可以消炎,现在并没有相关证明。平时要积极预防疾病,注意饮食营养。
高血压属于高血压,如果血压在140/90mmHg以上,属于高血压,但在早期,没有任何危险因素的情况下,可以确定为1-低危高血压,可以通过改变生活习惯来进行控制,比如:摄入低盐低脂食物,戒烟戒酒,多锻炼,减肥,使自己的体重在正常范围内,保持良好的心理状态,避免出现焦虑抑郁等症状,避免长时间熬夜;如果平时睡眠不好,可以服用一些能够促进睡眠的药物,比如工作压力太大。经过以上的生活习惯调整后,大部分病人的血压都能稳定下来,但也有少部分病人不能恢复,可以通过口服降压药来维持。
目前中医认为,高血压可以通过曲池穴、足三里穴、百会穴等穴来进行治疗。高血压要分为虚证与实,根据病症的特点,针灸的穴位也会有差异。
高血压以肝阳上亢为主,血压偏高则面红目赤,头痛头昏,性情急躁者血压也增高。也有的患者出现了高血脂、面色发红、大便不通畅、舌苔厚腻等情况。曲池穴、涌泉穴、百会穴、足三里穴是针灸的重要穴。
安全的科学用药,在医生的下选择用药,用药的过程中,千万不要随意停药,更不要随意换药;可以定期的检查血压,对血压平稳下降的,在谨遵医嘱的情况下,适当的减药;按摩疗法,按摩应该是治疗高血压最安全的辅助手段,每天可以按压人体的足三里、内关、太阳、合谷等穴位;同时要注意日常护理,多饮水,并给予易消化的食物、忌食辛辣、油腻、鱼腥等刺激性食物。
太溪、太冲、曲池这三个基础穴位,时常按压,至少每天200下,用牛角刮痧板时常刮,刮出痧或者刮透,每天保健刮,或者艾灸时常灸,每个穴位灸15到30分钟,灸后喝水,保持大小便通畅,脚底的涌泉穴时常按摩,这样通过调理肾经,肝经,大肠经上的穴位起到补肾,舒肝,理气的作用。使肝火下行,肾水滋养,浊气外排,阴虚阳旺逐渐改善,使气血调和,经络通畅,阴阳平和而降压。