糖尿病不能吃芋头吗

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糖尿病不能吃芋头吗
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
糖尿病患者可以吃芋头,但是需要控制每次进食芋头的量。
芋头富含碳水化合物,因此糖尿病患者必须把芋头当做主食来用。建议糖尿病患者每顿的主食量不超过二两,也就是生重不超过100g,即如果这顿进食了芋头,就要相应减少其他的主食量。在进食芋头以后注意监测餐后血糖,如果血糖明显升高,必要时需要联系内分泌科医生调整降糖方案。
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糖尿病人一般还是不要吃芋头。芋头是一种营养价值很丰富的食物,里面含有大量的粘蛋白、锌离子、镁离子和维生素,还含有半乳聚糖。虽然含有的热量比较低,但是糖尿病病人食入过量之后,有可能会导致淀粉在体内转变为糖分、从而加重身体糖尿病的症状。

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糖尿病患者可以吃芋头。
糖尿病饮食的指导原则是限制食量,所以可以吃芋头。但是要注意控制量,因为芋头富含淀粉,是主食的一种,属于主食的范畴。糖尿病人的主食量建议控制在二两以内,所以这顿饭如果吃芋头,其余的主食如米饭、面条、馒头等也要相应减少。所以糖尿病患者可以吃芋头,但要注意控制量。另外,记得监测血糖,多吃低盐、低脂、低糖、富含维生素和纤维素的食物,劳逸结合,保持心情舒畅。去医院找相关医生治疗。平时可以用一些激素或者一些健康的药物。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

因芋头淀粉含量较高,建议少吃比较好。糖尿病一般使用降糖药或胰岛素治疗,除了积极的用治疗外,还要定期检测血糖情况,根据血糖情况及时调整药物,平常生活中注意减少糖分摄入,包括各种含糖的点心、饮料,还有大米、小米稀饭及各种含淀粉的粥也要减少摄入。

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糖尿病患者可以吃芋头,但要控制量。
芋头类食物大多属于植物的根,主要含有大量的淀粉,属于长链葡萄糖。长链葡萄糖需要转化为单糖或二糖才能被吸收,所以吸收速度慢,对血糖影响不大。但如果吃得很多,还是会影响血糖的波动。糖尿病患者主要控制饮食的总热量,而不是饮食的种类。根茎类食物可以吃,但是总热量需要控制。芋头吃多了可能会导致血糖升高。

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糖尿病患者可以吃芋头,但要注意以下几点:
1、适时进食:避免在血糖波动较大、较高时进食。芋头含有较多的淀粉,食用后会被吸收到血液中变成葡萄糖,导致血糖进一步升高,可能会增加血糖控制的难度,甚至诱发糖尿病的急性并发症,如糖尿病酮症酸中毒或高血糖高渗状态;
2、适量食用:如果患者血糖在正常范围,可以适当食用芋头。芋头不是可以降血糖的食物,要注意控制量。每餐吃的量大约是正常人的1/3-1/4。
3、监测血糖:了解食物种类和数量对血糖的影响。

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糖尿病患者可以吃芋头。
糖尿病饮食的指导方针是限制食量,可以吃芋头。但是要注意控制量。芋头淀粉丰富,所以作为主食的一种。芋头是淀粉类,营养丰富,碳水化合物、蛋白质、钙、磷铁、钾、镁、钠、氟等多种矿物质以及胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B等多种维生素都适合摄入,可以提高人体的免疫功能。所以糖尿病患者可以吃芋头对身体好。

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